Desert Grapefruit cu nuci de pin
administrator | Mealtime, deserturi dietetice, bucătăria europeană, prăjite, mic dejun, tăiat, pe baza rețetelor, rețete în funcție de regiune, în funcție de tipul de alimente retete, Retete pentru diabet zaharat, Pregătire, fructeBuna ziua!
În lume există mulți oameni care, în plus față de problemele diabet zaharat de experienta cu a fi excesul de greutate. Din păcate, cele mai multe dintre ele - un reprezentant al frumoasei jumătăți a omenirii.
Prin urmare, alimentația corectă - nu doar o cale spre o viață mai sănătoasă. alimente slăbire va ajuta pentru a restabili frumusețea pierdută a figurii. A se vedea alte rețete din categoria grapefruit in diabetul zaharat.
Diabeticii ar trebui să fie conștienți de faptul că, datorită compoziției unice de grapefruit regleaza nivelul de insulina, creste concentratia de endorfine si, prin urmare, îmbunătățește starea de spirit.
Așa că astăzi vom fi preparate, deși simplu, dar foarte util mic dejun - desert de grapefruit aromat cu nuci de pin. Să începem.
Ingrediente grapefruit desert:
- Grapefruit (sau apartament) - 1 buc.
- nuci de pin - 50 g
- Indulcitor (Stevia) - dupa gust
Prepararea deserturilor:
Clătiți bine de grapefruit sub jet de apă. Scoateți șorici, dezasambla în felii, coaja de pe pereți. Ar trebui să rămână doar un trup frumos roz.
Pin fry nuci într-o tigaie pana cand se inmoaie, amestecand constant, nu atât ca ars.
Felii de grapefruit pe o farfurie, se presara cu inlocuitori de zahar si de pin prăjită orehami.Gotovo!
Appetit Bon și pierderea în greutate de succes!
Ar trebui să aveți 2 porții de feluri de mâncare. Monitorizați figurii și nu mânca prea mult!
Valoarea energetică (per portie):
Calorii - 55
Proteine - 1,1 g
Fat - 0,3 g
Carbohidrați - 17,5 g
Fibre - 1,8 g
Sodiu - 0,1 mg
- Salata Banana-nuc
- Pere umplute cu brânză albastră
- Morcov tort dietetice cu crema de branza
- Dietetice inghetata de portocale cu vanilie
- Pere coapte cu ghimbir într-un cuptor cu microunde
- Mere coapte cu semințe de scorțișoară și de floarea-soarelui
- Periuță de capsuni-banane cu dieta lapte de soia
- Salata roșu de mere, țelină și jeleu de cireșe
- Cookie-uri miere fara zahar
- Salata de menta cu sparanghel și pătrunjel
- Fructe și fructe de pădure Parfait pentru micul dejun
- Portocaliu surpriză simplă Ziua Îndrăgostiților
- Salsa din Caraibe avocado, grapefruit si hrean
- Avocado Spread si menta
- Ce să mănânce pentru micul dejun? Apple și salată de struguri sub iaurt scăzut de grăsime
- Micul dejun compot cu suc de mere și fructe de pădure
- Scorțișoară sos de mere
- Mousse de dovleac ușoară cu nucșoară
- Clatite secara cu grapefruit pulpă și scorțișoară
- Desert Lean: Ambrosia fructe cu cardamom si nuca de cocos
- Cherry și salată de mere jeleu