Cherry și salată de mere jeleu

administrator | fiert, la ora mesei, deserturi dietetice, bucătăria europeană, mic dejun, prânz, pe baza rețetelor, rețete în funcție de regiune, în funcție de tipul de alimente retete, Retete pentru diabet zaharat, Pregătire, fructe

conținut

Ingrediente:
Mod de preparare:

1HE

Vinerea!

Uneori se pare că oamenii trăiesc timp de o săptămână numai în scopul de a aștepta week-end. Sună cunoscut, nu-i așa? Este regretabil faptul că viața noastră reală este, în esență, la 5/7 mai scurt.

Și să facem un minunat în fiecare zi? Pentru că viața trece, nu se așteaptă ca mâine va fi mai bine decât în prezent. Doar aici, chiar acum. Și asta a fost bine imediat, pregătiți vkusnyahu!

Aceasta salata de desert, jeleu, prietenii mei, acest desert! Tu upletete cu bucurie pentru micul dejun sau ca poludnika, dar în orice caz, nu după o masă grea.

Carbohidratii nu sunt atât de mult, astfel încât să se așteaptă la o compensație favorabil, fără consecințe negative. Credeți-mă? Și tu? În cazul în care, în ambele cazuri, răspunsul este „da“, atunci de sănătate nu te va lasa!

Viața va fi mai bine în 3, 2, 1&# 8230;

ingrediente:

Cherry jeleu - 1 ambalaj
apă fiartă - 1 lingura.
Cireșele (congelate) - 1 lingura.
Apple (cubulete) - 1 buc.
Țelină (cuburi) - 50 g
nuci tocate - art.

Mod de preparare:

Se taie marunt telina si mere. Acesta din urmă, de altfel, astfel încât să nu „rugină“, încercați vsprysnut suc de lămâie. fracțiunile Nuci.
Se umple de cireșe apă rece. Dăm dezgheț. Noi îmbinați toate excesul în chiuvetă. Nu încercați să se încălzească în cuptorul cu microunde, din exterior pare comică.
Se încălzește gelatina în aceasta rasa de apă. În conformitate cu experiența mea personală, eu vă sfătuiesc să urmați inscripțiile de pe ambalaj. Este într-adevăr ajută.
Acum se amestecă cireșe, gelatină și apă. Când se va realiza consistența albușul de ou, gelatina poate fi turnat în forme. Fiecare pre pune telina pumn, mere și nuci.
Completat, trimitem în congelator timp de 6 ore.
Când sunteți gata pentru a obține, întins pe o farfurie. Dacă nu vă va rașchetării, baie în apă caldă placă de bază. Doar pentru câteva secunde.

Poftă bună! Gândiți-vă la carbohidrati, mânca bine, nu face parte din desert!

porţii: 5

Valoarea energetică (per portie):

Calorii - 76
Proteine - 1,6 g
Grăsimile - 4 g
Carbohidrați - 10 g
Fibre - 2,2 g
Sodiu - 26 mg

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit