Scorțișoară sos de mere

Alisa | Mealtime, deserturi dietetice, bucătăria europeană, mic dejun, prânz, pe baza rețetelor, rețete în funcție de regiune, în funcție de tipul de alimente retete, Retete pentru diabet zaharat, Pregătire, fructe
sos de mere
0.8HE

Singurul fruct pe care le puteți cumpăra întotdeauna în zona noastră, și va fi întotdeauna delicios și natural, acesta este un măr. Pretul este, de asemenea, destul de frumos, cu excepția merelor napolirovannyh importate, pe care le puteți cumpăra cu excepția decorațiuni interioare.

Applesauce cu scorțișoară vom pregăti mere verzi locale Semerenko ala. A se vedea să-l că fructul era dospevshimi, adică, acestea ar trebui să fie deja butoaie galbene.

Mousse adaugam apa, scorțișoară și înlocuitor al zahărului. Asta e întreaga structură ușor de simplu și util desert.

Ingrediente sos de mere:

  • 2 kg de mere
  • linguriță de scorțișoară
  • sac de vanilie
  • 400 ml apă
  • 70 de grame de pulbere Stevia (Sau alt înlocuitor de zahăr, bazat pe 350 de grame de zahăr)

Prepararea mousse cu scorțișoară:

  1. Mere pentru mousse ar trebui să coaja, miez și se taie în bucăți mici.
  2. Puneți bucățile într-o cratiță. Se umple mere cu apă și se pune pe un mic tocană de foc timp de o jumătate de oră. Ocazional, se amestecă mere cu o lingura de lemn.
  3. mere răciți amestecati blender.
  4. Adauga vanilie, stevia, scorțișoară și bate amestecul din nou desert următor, până când toate ingredientele nu sunt unite.
  5. Dacă ai făcut totul bine, sos de mere ar trebui să crească în volum de 2 ori și a devenit foarte aer.
  6. Se pune mousse preparat în boluri mici sau cupe și se pune în frigider timp de câteva ore.

Mănâncă acest desert poate fi ca un fel de mancare separat, și combinarea cu cookie-uri diabetice sau pâini. Unii oameni le place chiar să-l combine cu carne.

Numărul de porții12

Conținutul caloric la 100 de grame:

  • Carbohidrați - 8 grame
  • Grasimi - 0,33 grame
  • Proteine ​​- 0,34 grame
  • Calorii - 39 kcal
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2021 rum.hatedlet.ru