Morcov tort dietetice 1 heh

Alisa | Mealtime, deserturi dietetice, bucătăria europeană, mic dejun, legume, cookie-uri, gustare, pe baza de retete, retete de regiune, în funcție de tipul de alimente retete, Retete pentru diabet zaharat, Prepararea

conținut

Dietetice tort ingrediente morcov:
Gătit tort dieta:

1HE

Recent, am fost în magazin și a văzut un tânăr morcovi în acest an. Ea a fost atât de apetisant încât păcatul nu a fost de a cumpăra o pereche de piese. Dar ce de bucătar ei atât de special? Și încercați să tort dieta morcov lumina, și veți înțelege de ce iepurii sunt sănătoși și activi. Gluma desigur, dar plăcintă este într-adevăr incomparabil.

tort de morcovi, după cum ați înțeles din numele, are 1 XE 100 de grame. Aceasta este o piesă standard de 200 grame trage 2 XE. Nu atât de mult pentru mine. Doar mare pentru o gustare de după-amiază.

Dietetice tort ingrediente morcov:

2 morcovi
50 de grame de făină de grâu întreg
100 de grame de fulgi de ovăz în apă
Un pahar de lapte
4 oua
20 grame de unt
praf de copt Linguriță
Îndulcitor gust
vanilie
sare

Gătit tort dieta:

Rotiti cuptorul la 180 de grade, astfel încât acesta a fost încălzit.
Morcov curat și freca pe o răzătoare mică.
Se bat ouăle, adăugați-le în vanilie, îndulcitor, sare, fulgi de ovăz, lapte și morcov ras.
Se amestecă bine, apoi se adauga faina si praful de copt.
Lubrifia sub formă de unt.
Pune-l în amestec viitorul de tort de top poate fi decorat cu un morcov.
Se coace tort morcov 50 de minute, apoi se lasa sa stea pentru un timp și să se relaxeze.

Mănâncă aceasta dieta tort de morcovi nevoie răcit, dar nu rece. A fost apoi că a făcut cel mai delicios si aromat.

Numărul de porții - 4

Calorii la 100 de grame (fără îndulcitor):