Tort cu brânză de dovleac

Dacă vă place desert aromat cu nuci și miere note, acest tort brânză de vaci sigur că vei fi mulțumit. Piure de dovleac Sufleu de a crea un sentiment de desert intens și de mare de calorii, și nu se va simți feluri de mâncare dietichnost, așa cum se întâmplă uneori, în conformitate cu un regim alimentar cu diabet zaharat.

Voi avertizează că pregătirea acestui desert este ușor, dar ar trebui să fie de cel puțin 4-6 ore de stand în frigider. Prin urmare, o oră înainte de oaspeții nu ajunger gătesc aceste PIROZHENKO. Alte produse de patiserie rețete va ajuta să găsiți cea mai bună opțiune.

Dacă doriți să maximizați mai mic desert de calorii puteți înlocui miere Stevia, dar atunci ai pierdut un parfum delicios de miere. plus Mierea este foarte util in diabetul zaharat, în cazul în care nu depășesc norma de zi cu zi mâncat.

Ingrediente cheagul de tort cu dovleac:

fundație

• 3 tabel l. fulgi de ovăz
• 20 de grame de nuci sau alte fructe cu coajă
• 2 linguri iaurt degresat sau acru
• 1 lingura l. miere

sufleu

• 150 grame de piure de dovleac
• 150 de grame de brânză de vaci scăzut de grăsime
• 100 grame de iaurt degresat
• lapte 1 cana
• 10 grame de gelatină
• 1 lingura l. miere
• vanilină

Prepararea tort caș cu dovleac:

1. Amestecați cerealele și nucile. Shred. Punem în cuptor să se usuce timp de 20 de minute.
2. Se amestecă amestecul cu iaurt si miere. Baza de tort dieta noastră este gata.
3. L-am întins pe baza de pergament pus și pune la frigider pentru câteva ore.
4. Pentru prepararea gelatinei sufleu înmuiat în lapte.
5. piure de dovleac, se amesteca cu crema de branza, iaurt, miere și vanilie.
6. Lapte și gelatina este încălzită pentru a dizolva complet gelatina. Aveți grijă să nu se fierbe laptele.
7. Se introduce amestecul de lapte pentru sufleu, și se amestecă bine.
8. Amestecul rezultat este turnat în matriță deasupra fundațiilor pentru viitorul desert.
9. Pune în formă frigider timp de cel puțin 4-6 ore (înainte de întărire sufleu).

Serviti acest tort cu dovleac brânză de vaci este portii mici necesare si garnituri cu menta sau boabe.

Numărul de porții - 8

Conținutul caloric la 100 de grame:

• Carbohidrați - 13,5 g
• Fat - 4,8 grame
• Proteine ​​- 7,4 grame
• Calorii - 124 kcal