Plăcintă cu mere dietetice cu afine

Va oferim o rețetă detaliată pentru plăcintă cu mere dieta cu afine cu biscuiti. Acesta este un tort preparat fără făină și fără ouă cu adaos de afine, care este atât de util pentru persoanele cu boli diabetice.

infuzie Stevia Acesta va fi folosit ca îndulcitor.

Valoarea energetică a 100 de grame de produs:

Dietetice plăcintă cu mere ingrediente:

• 150 grame afine
• kilogram de mere
• 220 grame de pesmet
• Infuzia de stevia. Trei saci de 1 gram.
• 10 grame de scorțișoară
• unt

O metodă de preparare a plăcintă cu mere:

1. Cum se prepară infuzia de Stevia: este necesar pentru a umple trei saci Stevia cu apă (200 ml) la fierbere și se lasă timp de douăzeci de minute. Dacă doriți poslazhe, să se configureze un pic mai mult.
2. Adăugarea de scorțișoară la biscuiti. Se amestecă bine.
3. Eliberați coaja de mere. Scoateți miezul. Se umple extractul de fructe de stevia. Dăm infuzat timp de o jumătate de oră. Este necesar să se amestece mere
4. Ne sprijini pe mere drushlag. Excesul de lichid trebuie să se scurgă.
5. Este necesar să se sorteze afinele și se usucă într-o cârpă uscată.
6. Fructe de padure adaugă la mere și se amestecă ușor pentru a evita deteriorarea afine.
7. Se toarnă un strat de formă firimituri de fund nu ar trebui să arate prin.
8. Pe biscuiți impune un amestec de fructe si boabe. SEALING de palmier.
9. Din nou, se adaugă un strat de firimituri, care trebuie să fie mai subțire decât prima.

Coaceți nevoie de placinta la 200 de grade 80 de minute, timpul de coacere durează aproximativ de trei ori, de sus în jos pentru a presa tort.

plăcintă cu mere dietetice a fost foarte gustoase și scăzut de calorii. Poftă bună!

Porții: 5