Cookie-uri cu conținut caloric scăzut de făină de hrișcă
Alisa | La ora mesei, deserturi dietetice, bucătăria europeană, făină, biscuiți, gustare, bazate pe rețete, rețete de regiune, tipul de alimente retete, retete pentru diabet zaharat de preparareconținut
In diabetul zaharat, hrisca este una dintre cele mai utile cereală. Dar când ea a obosit de, puteți găti ceva din făină de hrișcă. Un minunat cookie-uri cu conținut caloric scăzut de făină de hrișcă este un supliment teribil de ceai verde neindulcit.
Caracteristici și decorarea acestui desert este o pasta. Alegerea bomboane, să acorde o atenție la compoziția. Ar trebui să fie naturale, și este de dorit în agar. Nu-ți fie frică de carbohidrați pastile mari, se pe un cookie va fi destul de un pic.
Ingrediente pentru un cookie-uri cu conținut caloric scăzut:
- 180 grame făină de hrișcă
- 150 grame de piure de mere
- 250 de grame de iaurt scăzut de grăsimi
- 2 linguri cacao
- ulei vegetal 1 lingura
- Praf de copt și sare
- Un cuplu de bucăți de paste pentru decorare
Prepararea de cookie-uri de făină de hrișcă:
- Se amestecă suc de mere, iaurt, praf de copt și sare.
- Se adauga faina, cacao si unt.
- Forma de cookie-uri produse în masă, iar pe partea de sus a pus bucăți mici de bezea.
- cookie-uri coaptă în cuptor timp de aproximativ 20 de minute la 180 de grade.
Conținutul caloric la 100 de grame:
- Carbohidrați - 32 grame
- Fat - 4,6 grame
- Proteine - 7 grame
- Calorii - 200 kcal
Poate parea ca calorii si hidrati de carbon, care cookie este foarte mare. Dar, de fapt, nu este. Greutatea unei cookie-uri - 20 de grame. Aceasta este, într-o singură porție numai 0,5 XE.
Am ieșit mai mult de 30 din aceste cookie-uri.
Un alt avantaj al acestui desert un - o viață de mare raft. Puteți, gata-un castron mare, și va dura timp de o lună. Cook si alte biscuiți cu diabet zaharat, toate foarte gustoase.
- Briose Dieta cu mere
- Morcov tort dietetice cu crema de branza
- Morcov tort dietetice 1 heh
- Morcov tort dietetice
- Biscuiti fara zahar fara zahar
- Tort de cartofi dietetice. Trei reteta minunat.
- Cookie-uri de lamaie fara zahar
- Cookie-uri miere fara zahar
- Migdale tort
- Retete dieta morcov caserola
- Morcov dieta cookie
- Placinta cu carne pe iaurt cu carne tocată
- Cookie-uri cu cireșe fulgi de ovăz
- Cookie-uri cu fulgi de ovăz stafide și sos de mere
- Cookie-uri Orange - încerca întotdeauna să gătească!
- Biscuiți Dieta ghimbir pe dyukanu
- Cookie-uri de nucă de cocos dietetice cu migdale
- Briose cu dovleac stafide
- Clatite hrișcă dietetice cu căpșuni în diabet
- Cookie-uri de ovaz dieta - 7 retete minunate
- Placinta cu mere