Placinta de dovleac și brânză

Alisa | bucătărie americană, la ora mesei, deserturi dietetice, micul dejun, la cuptor, masa de prânz, rețete în funcție de regiune, în funcție de tipul de alimente retete, Retete pentru diabet zaharat, pentru a pregăti cina

conținut

Ingrediente placinta de dovleac:
Preparare placinta de dovleac cu branza:

1.4HE

Mult timp de când nu am bucura de rețete dietetice prăjituri. Și pentru un motiv bun. În tort rece pentru ceai - acest lucru este ceva care necesită un suflet. placinta de dovleac dietetice cu branza se potrivesc perfect în dieta ta de zi cu zi este o dieta sanatoasa. In plus, este foarte ușor de a găti, astfel încât, chiar novice gazda poate te multumi si pe cei dragi în această toamnă dulciuri.

brânză de vaci și plăcintă de dovleac, vreau să vă oferim astăzi, este compus dintr-un produs uimitor. Pe ea, puțini au auzit, dar este suficient doar pentru a cumpăra on-line sau să crească - kumquat.

placinta de dovleac și kumquat brânză Kumquat - este un fruct mic de citrice. El este ceva ca o mandarina, dar datorită foițe dulce, utilizat brut. Patriei kumquat - China. Ce este atât de util în diabetul zaharat și, în general, pentru o alimentație sănătoasă?

Știm cu toții că elementele cele mai utile din fructe citrice - în piei. Dar, din cauza amărăciunea de uleiuri esențiale, nu putem mânca pielea de portocale, grapefruit și mandarinele. În kumquat aceasta nu este o problemă. De aceea, este mult mai util de a utiliza decât rudele sale.

Kumquat conține în componența sa o gamă foarte mare de vitamine și minerale (Vitaminele C, A, E, B1, B2, B3, B5, B6, calciu, potasiu, fier, cupru, magneziu, sodiu, fosfor, zinc, uleiuri esențiale și acizi grași).

Kumquat normalizeaza tractul gastro-intestinal, calmeaza sistemul nervos, combate ciuperca si inflamatie in organism, intareste sistemul imunitar si ajuta la tratarea racelilor si gripei. display-uri bune de colesterol si toxine, curăță vasele de sânge și este un produs excelent pentru prevenirea atacurilor de inima si accident vascular cerebral.

Desigur, fructul nu este necesar în această plăcintă cu dovleac și brânză, dar va fi un mare plus, dacă l-ați găsit. De asemenea, kumquat crescut ca o planta. O dată pe an, poartă fructe de fructe care umplu aroma apartamentului.

Deci, vom proceda la prepararea plăcintă cu dovleac caș.

ingrediente placinta de dovleac:

1 cană fulgi de ovăz
unt 50 grame
3 oua
200 de grame de kumquat
200 de grame de brânză de vaci conținut scăzut de grăsime
700 de grame de dovleac
1 linguriță ghimbir
praf de copt
Sare și îndulcitor la gust

preparare placinta de dovleac cu branza:

Pentru prepararea avem nevoie de un blender. Se amestecă o jumătate smântână, un gălbenuș de ou, unt, sare și îndulcitor. Se adaugă făina și praful de copt, și din nou toate se amestecă până la omogenizare. Ar trebui să obțineți o masă destul de gros, ceea ce ne va servi ca un test pentru placinta. Aluatul rezultat înveliți în folie și a pus timp de 15 minute în frigider.
Acum pregăti umplutura. Se taie în cuburi de dovleac mici și kumquat bucăți foarte mici. Se amestecă-le cu ghimbir. umplere Curd pentru placinta de dovleac este gata.
tava de copt de testare de dovleac și brânză de vaci
Acum vom începe să se pregătească tort. Se împarte aluatul în două părți, cu o parte dolzhka fi de 2 ori mai mare decât celălalt. Cele mai multe dintre rola afară într-un cerc și loc pe partea de jos a formularului. Aceasta este baza pentru desert nostru. O porțiune mai mică rola cârnați în, și a făcut-o tigaie barele de protecție (tot ce am văzut deja pregătit tava de copt de aluat).
Se toarnă umplutura rezultată forma de dovleac.
Acum ne pregătim pentru turnarea de plăcintă de dovleac. Bate cu un mixer 2 ouă și unul alb, se adaugă cu atenție brânza rămasă și îndulcitor, și amestecati din nou. Ar trebui să pielea caș de aer.
Se umple placinta cu acest amestec.
Se coace 30 de minute la 200 de grade. 30 de minute - o figură comună, totul depinde de cuptor. De îndată ce veți vedea că tort devine maro, trage în condiții de siguranță.