Păstrăv festiv în diabetul zaharat

Despre antena:

al doilea vas de alimentare de păstrăv cu legume. Perfect pentru masa festivă!

Pentru a pregăti păstrăvul festiv în diabetul zaharat, avem nevoie de: 

· Păstrăv Kilogram
· Suc de lămâie 100g
· 100 de grame de ardei dulce
· Ceapă 100g
· 200 de grame de tomate
· Doua linguri de ulei vegetal
· Piper măcinat
· Un buchet de mărar.
· Zucchini 70 de grame

O metodă de preparare a diabetului pastravi festiv:

1. 1. Procesul păstrăvul. pește curat. Pe părțile laterale ale celor două părți trebuie să facă reduceri, astfel încât mai târziu vasul a fost în mod convenabil divizat în porțiuni.
2. 2. Pe o foaie de copt căptușite cu folie, a pus pe ea păstrăv și ulei de pește ștergeți întreaga suprafață, ceea ce nu ar fi folie de lipit la ea.
3. 3. frecați peștele cu sare și piper pe toate părțile, se presara cu busuioc și mărar. Verzii care rămân pot fi puse în interiorul peștelui.
4. 4. Procesul de legume, cum ar fi roșiile tăiate în jumătăți, cercuri dovlecei, inele semicercuri ceapa piper, usturoi, împreună cu pătrunjel mărunțirii maxim,
5. 5. impune frumos pe legume de pește, se toarnă pește restul de unt, dar nu exagera, pentru că păstrăv și pește fără grăsime suficient.
6. 6. tava de copt cu folie de acoperire, nu de etanșare.
7. 7. Puneți vasul în cuptor, care a încălzit deja de până la 200 de grade. După 20-25 de minute, se scoate folia și a readuce vasul la cuptor timp de zece minute.
8. 8. Farfuria terminat, pentru a obține, da infuzat timp de aproximativ zece minute.
9. 9. pune cu atenție un fel de mancare la antena de satelit. Apoi, trebuie să se stabilească o legume frumoase, care rămâne în tigaie. Se împarte peștele în porții și servesc pe o masă festivă.

Porții: 6

Valoarea energetică a 100 de grame de produs:

Poftă bună!