Începeți dimineața cu pâine prăjită franceză

administrator | mese dieta, bucătăria europeană, prăjite, mic dejun, rețete pentru diabet zaharat
pâine prăjită franceză
1.2HE
Dar, în cazul în care dimineața rasfatata, înseamnă zi și nu se cere. Prin urmare, încercați să nu fie nervos în dimineața, fac toate procedurile necesare, asigurați-vă că pentru a verifica nivelul de zahăr din sânge, și, desigur, un mic dejun delicios.

Dar astăzi să ne răsfățați-vă pâine prăjită. Cine nu știe va clarifica, fara alcool - un fel de mâncare din țara de gust elegant dragoste și sunt sigur că sunt bine cunoscute din copilărie.

Poate că ar fi mai bine să spunem nici pâine prăjită, și pâine prăjită, dar eu încă mai păstrează numele original.

Înainte de a începe să gătească, asta e un alt punct. Dacă vă place un toast moale (umed), atunci este un pic mai mult pentru a ține pâine în amestec, și apoi ouăle și laptele au nevoie de mai mult pe cantitatea de cereale care se calculează în rețetă.

Să ne uităm la rețeta, precum și pregăti, asigurați-vă că pohrustim!

Ingrediente: franceză Toast

  • Ouă (ușor bătut) - 2 buc.
  • Lapte (conținut scăzut de grăsime) - art.
  • sirop de agave (în loc de zahăr) - 2 linguri
  • Vanilie - linguriță
  • Pâine (făină integrală) - 8 cous.
  • Unt - 4 lingurite

prăjirea:

  1. Bolul la nivel redus, se amesteca ouale cu laptele, se adaugă siropul și vanilie - pentru aluat pâine prăjită este gata.
  2. felii de pâine Obmoknite pe ambele fețe în aluat.
  3. Între timp, o tigaie mare cu teflon de acoperire trebuie să fie deja pe foc, pentru a adăuga 2 lingurite unt.
  4. Apoi, locul 4 felii de pâine într-un singur strat.
  5. Prăjesc pe ambele părți timp de 1-2 minute, până când crusta maro-aurie.

Primul lot de pâine prăjită este gata, repetați procesul - Puneți tigaia uleiul rămas, și 4 felii de pâine. Ar trebui să aveți 4 porții cu aromă pâine prăjită.

Dacă, din anumite motive, nu puteți găsi sirop de agave, nu vă faceți griji. Puteți utiliza orice înlocuitor de zahăr, dar cu agave, în opinia mea, este deosebit de delicios. pâine prăjită franceză mănânc cu suc.

Reteta pentru o masă simplă, dar foarte hrănitoare, nu mânca prea mult!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2021 rum.hatedlet.ru