Aperitiv Brânză cu hrean, creveți și capere

Foarte puțin timp rămas până la vacanța de Anul Nou. Fiecare dintre noi nedumerit, ceea ce ar fi un astfel de delicios și sănătos pentru tine si invitatii surpriza.

Azi aperitiv reteta de caș - o combinație îndrăzneață de hrean puternic, creveți ocean, capere delicioase și brânză de vaci.

Doar aceeași gustare regală pot fi consumate în forma sa pură, sau altfel gatiti cu ea pe baza tartine pâini dietetice sau low-carb pâine prăjită.

Să încercăm să descoperim gustul adevărat?

Ingrediente cheagul de snacks-uri:

• Fierte creveți (fiert) - 100 g
• Scăzut de grăsime brânză de vaci - 3 linguri
• cremă de brânză moale - 100 g
• smântână Light - 2 linguri
• suc de lamaie proaspat stors (fără pastă) - 3 linguri
• Ienibahar - 2 linguri
• Capere conservate - 3 linguri
• Proaspătă sau fierte hrean - 1 lingura
• Ceapă verde (krupnonarezanny) - 1 buchet mic
• mărar uscat - 1 vârf de cuțit

Prepararea meselor:

prefiert crevete congelate. Scoateți carcasa. Opțional, puteți pune pe o jumătate de minut în cuptorul cu microunde.

Se amestecă fructe de mare cu cremă de brânză, brânză de vaci, smântână și suc de lămâie.

Apoi se adaugă piper, capere, hrean si arpagic. Se presară usturoi uscat, se amestecă bine. Se transferă într-un recipient de vid.

Înainte de utilizare, este de dorit să se infuzeze o gustare de la 30 minute până la 2 ore.

Poftă bună! Lăsați Ajunul Anului Nou va fi plin de emoții vesele, și de sănătate și glucoză în sânge este normal.

Kohl fel de mâncare pe gustul dvs., încercați și alte produse tartinabile, și nu uitați să-l recomanda persoanelor pe care le iubesc și respect. Fii fericit!

porţii: 16

Valoarea energetică (per portie):

Calorii - 15
Proteine ​​- 2,5 g
Fat - 0,3 g
Carbohidrați - 1 g
Fibre - 0,1 g
Sodiu - 105 mg