Apple a jeleu în două variante. Alegeți dumneavoastră preferat.

Esența jeleul clasic de mere - piure de mere fiert, apoi zheliruem.

ingrediente:

• Sex kg de mere coapte
• 600 ml apă
• A treia linguriță steviozida (pe bază de zahăr 200 mg)
• 15 grame de gelatină
• scorțișoară

Mod de preparare:

1. Se taie felii de mere, puneți-le în apă cu stevia, și se fierbe.
2. Când merele sunt moi, vom scoate din tigaie si fierte mere mărunțită printr-o sită. Ar trebui să obțineți sos de mere.
3. Se prepară gelatina. Cum să-l, care nu știu fac, citește aici.
4. Acum trebuie doar să se amestece piure cu jeleu dizolvat și scorțișoară, întins pe cupe și se lasă să se întărească.

Conținutul caloric la 100 de grame:

Carbohidratii - 4,4 grame

Grăsimile - 0,18 grame

Proteine ​​- 1,35 grame

Calorii - 26 kcal

felii de mere jeleu

Pentru iubitorii de jeleu cu bucăți de fructe, aceasta reteta este o mană cerească. În plus există miere, portocale și iaurt. Destul combinație originală, dar gustoase divin.

ingrediente:

• două mere mari
• două portocale
• două de masă. miere
• pahar de iaurt
• 1 sac de gelatină instant
• steviozida pinch

Mod de preparare:

1. Să începem a face mere jeleu, destul de ciudat, cu mere. le va tăia în felii subțiri, și se fierbe timp de câteva minute în apă cu stevie.
2. Acum se pregătească jeleu. Stoarce sucul de portocale, se amestecă cu apă în care merele fierte, se adaugă miere de albine. Proporțiile lichidului și gelatina rezultată, a se vedea pentru tine. La 15 grame de gelatină nevoie de aproximativ 300 ml de lichid.
3. ar trebui să fie împărțită în 2 părți rezultat jeleu lichid. O putem amesteca cu iaurt la un blender.
4.  O altă porțiune din amestecul cu bucăți de mere.
5. Se toarnă iaurt biciuit într-o matriță la rata care este un strat inferior de desert nostru, și de mai sus vor fi în continuare al doilea strat. Pune în frigider sa se intareasca.
6. Odată ce iaurt congelat, se toarnă lichidul supernatant cu mere și pus în frigider pentru a finaliza solidificare.

Jelly din mere gata. Poftă bună.

Conținutul caloric la 100 de grame:

Carbohidrați - 13 grame

Fat - 0, 63 grame

Proteine ​​- 2,98 grame

Calorii - 70 kcal