Pui cu mere și mere

Dacă vă place să experimenteze și să surprindă pe cei dragi cu capodopere culinare, aceasta reteta este doar ceea ce ai nevoie! Acesta este un fel de mâncare de pui mare cu mere și mere de preparare destul de simplu, fără îndoială, va fi bucurat de fiecare membru al familiei dumneavoastră și ar fi oportun să se completeze tabelul dvs. de vacanță.

Pentru a prepara carnea de pui la mere cu mere, avem nevoie de:

• file de pui. 200 grame
• făină de orez
• piper
• sare
• ghimbir ras
• Două linguri de sos de soia.
• Mere 3 bucăți.
• Scortisoara macinata.

O metodă de preparare a unui pui în mere la mere:

1. Pentru a pregăti mai bine pentru a utiliza o tigaie acoperită cu prigarnym anti, deoarece produsele ei nu vor arde și vei folosi mai puțin ulei, conținut de grăsime este mai puțin.
2. Se spală puiul. Uscate cu un prosop de hârtie. Slugger bate la punga de plastic.
3. Carnea este necesară pentru a freca un amestec de mere rase, ghimbir ras si sos de soia.
4. Ne rezervăm mere și o oră și jumătate.
5. La acea vreme, ca cotletele în sos fierte fel de mâncare.
6. Fructe prelucrate. Este necesar să se spele merele, se curata, se scoate miezul.
7. Inele de mere tocat.
8.  mere Fry, fiecare parte se presara amestec de sare cu scorțișoară.
9. Merele nu ar trebui să rămână rigide și, în același timp, trebuie să se mențină în formă.
10. file de pui curățat de sos. Piper, sare dupa gust.
11. Fileul trebuie să se rostogolească în făină și se prăjește într-o tigaie timp de 4 minute pe fiecare parte
12. Se servesc file cu porțiuni garnitură.

Poftă bună!

Valoarea energetică a o sută de grame de produs:

Numărul de Portii: 4