Budinca de carne

Timp de 6 ani de blog-ul meu, vă voi învăța sute de rețete. Și, în special, carne și am gătit și copt și prăjit și aburit (toate retetele cu carne în secțiunea pe baza rețetelor -> carne). Dar ceea ce nu am făcut - e budincă.

budinca am văzut întotdeauna până la acest experiment culinar, ca un desert. Eu vă va învăța să gătească budinca de orez cu diabet zaharat, budinca de morcov, budinca de fructe și chiar budinca de Crăciun cu avocado. Acum, cartea va umple Gatiti o alta reteta originala cu diabet zaharat - carne budincă cu aromă.

budinca de carne Ingrediente:

• 1 kg de carne de vită gătită
• 3 oua
• 2 cepe
• 200 de grame de grăsime conținut mediu de smântână
• unt 10 grame
• 30 de grame de firimituri nuc
• verdeață
• ulei vegetal
• sare de mare

Gătit budinca de carne:

1. Intr-un blender se macină carnea și ceapa. După prăjesc în ulei vegetal pana se rumeneste.
2. Într-un castron mare, se combina carnea si ceapa, smantana, oua batute sare de nuci firimituri.
3. Forma unsă și se toarnă amestecul a fost pus într-un cuptor se coace la 180 de grade.
4. Timp de gatire va avea nevoie pentru a monitoriza budinca medie de carne va fi gata în 50 de minute.

Serviti acest fel de mâncare este cel mai bun pentru diabetici, presărat cu verdeață preferate. Poftă bună.

Numărul de porții - 8

Conținutul caloric la 100 de grame:

• Carbohidrații - 1, 63 grame
• Fat - 16 grame
• Proteine ​​- 18 grame
• Calorii - 227 kcal