Fasole verde cu maioneza, clatite cu branza, budinca de mazăre

Fasole verde cu unt si maioneza

totală caloric - 2015 kcal.
Ingrediente.

• Fasole (boabe). - 1 kg calorii - 340 kcal
• Unt - 160 g, calorii - 1197 kcal
• Ouă - 3 buc, valoare calorica - 480 kcal.
• Apa - 500 g
• sare

preparare.

1. Se prepară fasole, păstăi purificate, invers, se spală bine cu apă rece, pentru a schimba într-o tigaie de apă clocotită, de gătit până când este gata de aproximativ 2 ore.
2. In boabele finisate cu sare, protusht pe ulei timp de 15 minute.
3. Adăugați ou, se amestecă și se toarnă păstăi ou rămase suprafață nivelat, capacul tigaie și se fierbe până când ouăle sunt gata.

brânză Oladiki

total caloric - 3713 kcal.
Ingrediente.

• Brânză topită - 200 g
• Margarina - 40 g
• cartofi (Large) - 10 buc.
• Ouă - 2 buc.
• Fat - 200 g
• sare
• chimion

preparare.

1. margarina Vzbimt, până când spuma, freca cu brânză.
2. Adăugați ouă și cartofi ras fin, sare
3. Adăugați semințe de chimen și se coace în cuptor cu ulei.

jeleu de mazăre Delicious

total caloric - 1855 kcal.
Ingrediente.

• mazăre boabe - 460 g, calorii - 1487 kcal.
• Făină - 100 grame, calorii - 330 de calorii.
• Zahăr (substitut echivalent zahăr) - 10 g, calorii - 37 calorii.
• sare

preparare.

1. Se înmoaie mazăre peste noapte în apă fierbinte
2. A doua zi, se fierbe fără sare
3. Apoi, printr-o sită, și cu apă, în care mazăre fierte pune pe foc.
4. Se diluează făina cu o mică cantitate de bulion de mazăre
5. Când mazăre rase începe să fiarbă - se adaugă zahăr și sare după gust, se toarnă făină fierte, amestecand frecvent pentru faina este transformat în găluște.
6. Există jeleu fierbinte