Hrișcă în diabetul zaharat

hrișcă Este un produs alimentar valoros, deoarece conține urme de elemente și un excelent crupelor dietetice. obiceiurile alimentare hrișcă la saharnomdiabete Acesta se află în faptul că cerealele bogate în fibre, încorporează astfel trudnousvaivaemye carbohidrati, la fel crește nivelul de zahăr din sânge.

În hrișcă conține esențiale proteine vegetale, suficient conținut vitamine B, ajută să facă față stresului și insomnie. Sredimikroelementov hrișcă:

fier (implicat în formarea de celule roșii din sânge) -
potasiu (mentine nivelul normal tensiunii arteriale) -
calciu (ajută la combaterea cariilor dentare și a fragilității osoase) -
magneziu (ajută în lupta împotriva obezității, de la depresie rescues), și altele.

Cuprins în hrișcă rutin, promovează compactarea pereților vaselor de sânge și țesuturi conjunctive întărește cele mai mici vase de sange. Despre cât de important este atunci cânddiabet, Este bine cunoscut. În același timp, îmbunătățește circulația sângelui și întărește sistemul imunitar.

lipotropic, care este bogat hrișcă, ajuta la protejarea celulelor hepatice de la degenerare grasă. Acesta este un alt motiv pentru care prezinta diabet hrisca. Posoderzhaniyu hrișcă grăsime, în comparație cu alte cereale, este al doilea numai la ovăz și mei, precum și pentru conținutul de proteine mai mare decât toate celelalte cereale.

Hrisca este util pentru pacienții cu diabet zaharat si un altul care promovează excreția colesterol, conținut în exces. Acest lucru înseamnă că iubitorii de hrișcă va imetmenshuyu risc de boala de boala Alzheimer și apariția unor probleme cardiace.

Mai mult decât atât, hrisca este considerat un produs ecologic. Acest fapt este confirmat de faptul că hrișca taxează pe sol, și nu se tem de buruieni. Datorită acestui fapt, în netneobhodimosti sale de cultivare folosesc pesticide și îngrășăminte chimice. De asemenea, merită luat în considerare este faptul că hrișcă nu a fost încă supus modificării genetice.

Figura diabet

Mâncăruri din hrișcă: rețete

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit