Macro- și micro elemente de diabet

Pentru viața normală la diabet important să se utilizeze nu numai vitamine, dar, de asemenea, macro- și microelemente.

• Sodiu, potasiu, calciu, magneziu, sulf, fosfor, clor - macronutrienti - cerut de organismul uman în cantități relativ mari, măsurate în grame sau zecimi dolyahgrammov.
• Fier, cupru, zinc, bor, cobalt, mangan, crom, nichel, staniu, iod, seleniu, fluorură, și altele. - microelementelor, care trebuie să fie exprimate în doze mici măsurate în miligrame vmilligrammah și fracțiunile.

Macro- și micro-elemente, vom obține din alimente și, dacă este necesar, aportul de supliment preparate speciale. Cu toate acestea, este important să se ia în considerare chtoorganizm în imposibilitatea de a digera aceste elemente în formă pură, ci numai sub formă de săruri de oxizi, cum ar fi sulfatul de fier, fosfat de calciu, oxid de magneziu, etc.

Este în această formă de elemente macro și micro sunt prezente în produsele, precum și complexele minerale speciale. Chiar dacă spunem că hrișcă conține o cantitate mare de fier, ceea ce înseamnă că în hrișcă conține sare sulfat de fier în locul elementului pur.

este important pentru diabetici pentru a se conforma necesarul zilnic de celule macro și micro, prin care dieta regulirovatsvoy. El ajută în acest tabel necesarul zilnic de elemente macro și micro, precum și informații cu privire la produsele în care etielementy conținute.