Castane de apa cu bacon pe frigarui

Este numit rogulnikom sau castane de apa, dar personal îmi place Chilim cuvântul. Mai ales ne place în China, în cazul în care timp de mii de ani, în curs de pregătire în diverse moduri.

gust bun fierte sau sub formă de conserve este folosit ca ingredient suplimentar în multe feluri de mâncare.

Noi supermarket-uri vândute cu mult timp în urmă, dar bine cunoscut numai de gurmanzi. Dacă nu ați încercat castane de apa, felicitări, acum vei descoperi un nou diete pagina.

Prima dată când a avut o șansă de a cumpăra și gust castane de apa, gustul părea ambiguu. Mai mult decât atât, mulți dintre prietenii mei de castane de apa este foarte lung si foarte frustrant, până când au încercat una simplă, dar destul de gustare delicioasă - Chilim la cuptor cu bacon.

Gătitul cu grija de sanatate - conținutul de carbohidrați este aproape de zero. Să începem!

Ingrediente castane de apa cu bacon:

• Bacon (bacon afumat) - 500 g
• castane de apa Conserve - 1 borcan

Chilim Mod de preparare:

1. Să începem cu castane de apa: banca deschisă, drenată, pune fructele pe placa și să le dea un pic uscat.
2. Bacon se taie în felii alungite mici.
3. Fiecare fruct învelit în bacon și fixați băț.
4. Gătit într-un cuptor la o temperatură medie.
5. Rândul său, la fiecare 5 minute, pana cand se rumeneste usor. timp de gătire aproximativ 15-20 de minute.
6. Ar trebui să obțineți 12 portii delicioase.

Snack decora perfect orice partid, precum și în competiție cu o ușoară foame acasă, dacă nu sunt în măsură de a găti acasă inteligente, sau la locul de muncă. Mănâncă călduță de dorit.

Valoarea energetică (per portie):

Calorii - 66.1
Proteine ​​- 1,7 g
Grăsime (total) - 6,5 g

• Grăsimile saturate - 2,2 g
• grăsimi nesaturate - 4,3 g

Carbohidrații (total) - 0,2 g

• Celuloza - 0 g
• Zahăr - 0 g

Potasiu - 30.6 mg
Sodiu - 119,7 mg