Salata de morcovi cu struguri

Bine ai venit!

Cred că majoritatea diabetici, văzând cuvântul în titlul strugurilor, apoi închideți pagina. Lasă-i. Dar poate că cititorii blog curajoși rămase sunt încă interesați de o salata - salata de morcov cu struguri.

Mai ales pentru ei, explica: struguri destul de un pic, morcovi în general bun pentru sănătate, acesta este, de asemenea, utilizat pentru tratamentul și prevenirea diabetului zaharat, maioneza saraca in grasimi, într-o mulțime de produs proteic de mac. Deci, dacă nu mânca prea mult, mânca la o porțiune de timp și jumătate, de moarte se întâmplă nimic ar trebui.

Faceti o rezervare pentru gurmanzi: combinația neobișnuită de produse va da papilele gustative destul de plăcut. Gata pentru a încerca? Încercați și alte struguri secțiune rețete cu diabet zaharat.

Ingrediente salata de morcov cu struguri:

• struguri (poate sau nu poate pentru diabet zaharat) - 100 g
• Morcovi (ras) - 3 buc.
• Maioneza Light - 2 linguri
• Mack - 1 linguriță
• Salata verde - 3 frunze de
• Sare de mare - linguriță

Prepararea salata de morcov:

Strugurii se spală, prosop de hârtie umed, se taie fiecare boabă în jumătate (așa obține juicier).

Se curata morcovii și grătarul frumusețea roșie pe o răzătoare grosier.

Mack aburit cu apă fierbinte timp de 20 minute. Excesul de apă scurs.

Într-un bol salata, amestecati strugurii, morcovii și semințe de mac, maioneza si sare. Asta este!

capac salata gata, trimite un timp în frigider. fel de mâncare refrigerate pe o farfurie, laid proaspete de salată.

Poftă bună! Perioada de valabilitate într-o formă curată. Acest fel de mancare este perfect pentru o gustare de prânz.

Contele de calorii, mai ales urmați cu atenție consumul de glucide alimentare care conțin.

Dacă vasul vă place, nu fi lacom, împărtășesc rețeta cu prietenii.

Decide pentru a posta rețeta pe site-ul dvs., un link direct către pagina este binevenită.

porţii: 5

Valoarea energetică (per portie) Salata de morcov cu struguri:

Calorii - 50
Proteine ​​- 1 g
Grăsimi - 2 g
Carbohidrați - 8 g
Fibre - 1,6 g
Sodiu - 157 mg