Aperitiv de somon, castraveti si crema de branza

Buna ziua!

Cauza pentru sărbătoare este întotdeauna acolo. Sufletul nostru rus în această privință fără margini. Dar dacă nu este un meci ușor de băut, în cazul în care toată distracția și zgomotoase consuma alimente și băuturi puternice, și bufet, nu lipsită de formalitate, selecția de feluri de mâncare ar trebui să fie luate foarte în serios.

Ce să spun despre diabetici? Suntem de două ori mai greu.

Dar nu vă faceți griji, în special pentru astfel de evenimente, am pregatit o reteta delicioasa si aperitive legenky de somon, castravete și cremă de brânză. Să încercăm?

Ingrediente Somon aperitiv:

• Castraveți (, mărime medie în stare proaspătă) - 2 buc.
• somon afumat - 50 g
• Sucul de lamaie (proaspat) - lingura
• Crema de brânză - 200 g
• Piper negru - linguriță

Prepararea meselor:

Se prepară castraveți. Bună spălare, macerat timp de 10 minute pentru a conduce tot interiorul dăunătoare sănătății. Apoi, le taie în felii, grosimea fiecărui -. Nu mai mult de 1 cm, castraveți Blot cu prosoape de hârtie tocat. Excesul de umiditate nu ar trebui să fie!

Într-un procesor de alimente se amestecă somon afumat, crema de brânză, piper și suc de lămâie. Amestecul trebuie să fie omogen.

Acum, ia o bucată de castravete și provoacă linguriță brânză și amestec de pește. Într-un mod similar vom continua cu castraveți rămași.

Snack afară pe o farfurie. Se serveste cea mai prerăcită.

Poftă bună! Treat aperitiv de somon, castravete și cremă de brânză de prieteni și de cei dragi. Ar trebui să obțineți alimente pentru 24 portii.

Nu mânca prea mult! Alte aperitive delicioase cu fructe de mare în această secțiune.

Valoarea energetică (per portie):

Calorii - 15
Proteine ​​- 0,6 g
Grăsimi - 1 g
Carbohidrați - 1 g
Fibre - 0,3 g
Sodiu - 16 mg