Bistratificată Crăciun aperitiv brânză de elită și fisticul

Buna ziua!

Cine nu suferă de intoleranță la lactoză, uita-te atent la reteta de azi.

Crăciun brânză control aperitiv. Tasty, nizkougleovdnaya (cu excepția cazului, desigur, nu se apleca pe vas), este capabil de a decora ca o cină de familie modestă, și un banchet corporativ rafinat.

Să încercăm să gătească o gustare de brânză chiar acum. Sunteți cu mine?

Ingrediente de snacks-uri de Crăciun:

• Răzuit brânză Cheddar - 200 g
• cremă de brânză moale - 200 g
• Brânză albastru (măcinat) - 120 g
• ceapa verde (tocat marunt) - 2 buc.
• ardei (felii) - buc.
• usturoi - 1 cățel
• sos Worcestershire - 2 linguri
• Lapte - 50 g
• Fistic (zdrobite) - 1/3 Art.

Prepararea meselor:

1. Pentru a începe amesteca branza Cheddar tocata si jumatate din crema de brânză.
2. Fa-o cel mai bine cu un mixer.
3. Când amestecul este neted, se adaugă ceapa verde tocata, ardei roșu, usturoi și sos Worcestershire.
4. Bagati la frigider timp de 25-30 minute într-un frigider. Primul strat este pregătit.
5. Să al doilea strat. Într-un castron mic, mash cu o furculita branza albastra, resturile de brânză moale, se adaugă lapte.
6. De asemenea, bate cu un mixer. Al doilea strat este pregătit.
7. Separat, se prăjește fistic, sare, nuci Peremel la dimensiunea dorită.
8. Se prepară o formă. Uniform în ea primul strat de snacks-uri, apoi sus cu al doilea strat.
9. Se presară cu fistic.
10. Inainte de servire vasul pe care doriți să se calmeze cel puțin 2 ore.

Poftă bună! Aproape de sărbători, așa că nu uitați să se comporte la masă, nu mânca prea mult și nu lăsa obzhorstovat oaspeții săi.

Să Anul Nou și agitația de Crăciun vă va aduce numai emoții pozitive. Amintiți-vă că, atunci când diabetul este foarte important să se țină evidența calorii, grăsimi și în special carbohidrați.

An Nou fericit! Rămâi sănătos!

porţii: 32

Valoarea energetică (per portie):

Calorii - 50
Proteine ​​- 2,7 g
Grăsimile - 4 g
Carbohidrați - 1 g
Fibre - 0,2 g
Sodiu - 98 mg