Sos cremos aperitiv cu carne de vită și ceapă

administrator | fiert, la ora mesei, mese dietetice, bucătăria europeană, mic dejun, prânz, felii, pe baza rețetelor, rețete în funcție de regiune, în funcție de tipul de alimente retete, Retete pentru diabet zaharat, Pregătire, cabana
sos cremos aperitiv cu carne de vită și ceapă
0HE

Bine ai venit!

Bea nu bea, dar vrei mereu să aibă o gustare. Amintiți-vă că diabetul organismul nu poate supraalimenta, sau a crezut acest lucru. Dar, răsfățați-vă melenko dar gustare foarte gustoase, de ce nu?

Vom avea nevoie de o brânză de vaci regulat, carne de vită fiartă și brânză Cheddar gourmet. Ultima este mai bine să cumpere de la un comerciant cu amănuntul, unul real. Lăsați este mai scump, dar gustul autentic. Nu vă fie teamă, 150 de grame de brânză din străinătate nu va ruina.

bucăți de carne de vită cotlet de sfaturi, mai degrabă decât pisa. Dacă urmați sfatul meu, aromă de carne de pe un set de bază de cremă. Leneș nu poate regreta pune toate ingredientele intr-un blender și se pisa.

snacks-uri Ingrediente crema:

  • conținut redus de grăsime cremă de brânză (coagulului poate) - 250 g
  • brânză Cheddar (acută) - 150 g
  • carne de vită fiartă - 100 grame
  • ceapa verde (tocate fin) - 1 snopilor.

snacks-uri crema de gătit:

Mash cu brânză furculita. Adăugați Cheddar rasă, de preferință piper. Foarte fin vom tăia ceapa verde. Apropo, în opinia mea, mai subțire penele, mai dulce gustul.

Deschideți carnea de vită într-o cantitate mare de apă. Se toarnă bulion. Se poate scurge, se răcește și se pune în frigider. Utile pentru pregătirea primului.



Acum, se taie carnea de vită în bucăți mici (aproximativ o jumătate de centimetru pe). Intercalate cu brânză, se amestecă cu o lingură. Se acoperă cu capac gustare și trimite în frigider peste noapte. Puteți adăuga sare, dar te sfătuiesc să dezvăța de la aceasta otrava alba. Într-o zi, chiar mi mulțumesc pentru o astfel de piesă valoroasă de consiliere.

Snack hrănit cu biscuiți de grâu din cereale integrale. Totuși este posibil să se încerce să înlocuiască carne de vită fiartă afumată ceva, de asemenea, devine destul de interesant, cu fum, cum se spune.

Poftă bună! Mananca alimente sanatoase, ia in considerare carbohidrati si calorii derivate. In cazul diabetului zaharat este util să se angajeze în sport, pentru a respira aer curat și să păstreze spiritul calm. Amintiți-vă întotdeauna acest lucru.

porţii: 32

Valoarea energetică (per portie):

Calorii - 20
Proteine ​​- 1,2 g
Fat - 1,5 g
Carbohidrați - 0,7 g
Celuloza - 0 g
Sodiu - 51 mg

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2021 rum.hatedlet.ru