Salata caldă de castraveti cu susan
administrator | bucătăria asiatică, la ora mesei, salate diabetici, mic dejun, prânz, legume, felii, pe baza rețetelor, rețete în funcție de regiune, în funcție de tipul de alimente retete, Retete pentru diabet zaharat, Prepararea0.4HE
Aceasta salata este notabil pentru gustul său dublu. castravete suculent inițial răcoritoare, apoi începe să acționeze ardei iute, Fanning flăcările în gură. Ulei de susan cu otet si ghimbir - un pansament ideal pentru acest aperitiv legume.
Valoarea nutritiva pe portie feluri de mâncare va fi plăcut surprins.
Ingrediente salata fierbinte de castravete:
- castravete engleză - 1 buc.
- Sare de mare - linguriță
- ardei rosu mediu - 1 buc.
- Oțet de orez - 2 linguri
- Razuit rădăcină de ghimbir - 2 lingurite
- Ulei de susan - 2 lingurite
- Ardei rosu (fulgi) - linguriță
- Piper negru - linguriță
Gătit salata fierbinte de castravete:
- Castraveți taie în cercuri. Se condimentează cu sare. Ponderea pe sită la excesul de apă este plecat.
- Undeva după 20 de minute, amestecat cu felii de ardei.
- Într-un castron mic, amestecati otet, ghimbir si unt. Sos preparat.
- le toarnă pe bază de legume. Se presara cu piper roșu și negru.
Poftă bună! Fii bine hrănit și sănătos. Nu doriți să atingă produsele alimentare, să ia un aport regulat de carbohidrati si calorii.
De asemenea, bea apă curată la fel de mult. Nu rata cursuri la sala de sport. Păstrați calmul interior, zâmbet pentru tine si persoanele pe care le sunt expediate.
porţii: 5
Valoarea energetică (per portie):
Calorii - 35
Proteine - 0,7 g
Grăsimi - 2 g
Carbohidrați - 4 g
Celuloza - 1 g
Sodiu - 99 mg
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- Salata de pui cu susan și ridichi
- Salata Lumina de avocado si mere cu sos de zmeura
- Salata de vara de castraveți și roșii murate
- Răspândirea castravete
- Salata de legume murate
- Muraturi cu salata de ou sos de muștar
- Salata din Asia cu castraveți și alune
- Legume vegetarian moo-shu
- O salata de frumos, cu varză și varză și de susan
- Salata cu avocado, ton si castraveti murati
- Salata de semințe de sfecla, spanac si susan marinate
- Salata de morcovi și castraveți sub sos special de susan
- Salata de vitel cu legume murate in American
- Salata cald, cu file de pui, susan si ghimbir
- Salata de castraveti Tropical
- Salate pentru Diabetici: vitamina bomba, ou verde, salata de ridichi, castraveti si oua
- Trei salata pentru diabetici: salata de sănătate, cherestea salata, salata de dovleac
- Salată
- Salata de vitamina
- Salata de cod
- Salata cu ulei si otet