Acest lucru se aplică la diabetici pentru masa festivă

O parte integrantă și tradițională a multor vacanțe sunt o sărbătoare. O varietate de preparate culinare delicioase și variate și gustări, oaspeții zgomotoase și atmosferă veselă - ceea ce ar putea fi mai bine? Dar cum să fie un diabetic, astfel încât să nu mar de vacanță de calorii de numărare scrupuloși și unitățile de pâine și pentru a evita după un festin posibil probleme de sănătate? Totul este destul de simplu. Special selectate retete pentru diabetici pentru a ajuta la acoperirea masa festivă delicioase, pentru a surprinde oaspeții lor cu abilități culinare și să nu fie frică să încercați aceste feluri de mâncare.

Meniul de vacanță pentru diabetici

Dacă decideți să invite oaspeți, și pune masa, dar nu vă faceți griji, că, din cauza dieta stricta, care nu se poate întâmpla. De fapt, există mai multe rețete diferite pentru mâncăruri delicioase, variind de la aperitive și salate și terminând cu deserturi de neegalat. Fiți siguri că, dacă le folosiți, invitații tăi sunt sigur de a fi mulțumit.

Pentru a începe, selectați principalele feluri de mâncare: nu poate fi doar un cotlet de legume, dar, de asemenea, pește la cuptor, chiftele cu abur de pui sau de vită, frumos stropit pe partea de sus a verdeturi tocate. Perfect preparate din carne fierbinte pentru masa ta de vacanță va fi friptură de curcan, usturoi ras, patrunjel si sare. Ca un fel de mâncare parte, încercați să-și prezinte legume fierte sau hrisca. Desigur, ar fi mai bine să abandoneze piure de cartofi, pentru că acest lucru nu este cea mai buna mancare de diabetici. Salate raționale pentru a alege legume, condimente le cu ulei de măsline și cu generozitate stropite cu ierburi. Vă puteți răsfăța oaspeții lor stimati produse de patiserie delicioase. O variantă este excelent aromatic caserolă caș constând din negrasă brânză de vaci, grisul și fructoză. Pentru desert, puteți depune o mere coapte delicioase cu scorțișoară sau bomboane diabetice cu prune uscate. Ei bine, poate feluri de mâncare atât de delicioase și sănătoase nu poate ca oaspeții dumneavoastră? Și ei vor fi îndeplinite, și tu, în calitate de proprietar, va fi liniște. Și acum ne da cateva retete simple, dar demn de remarcat.

lasagna legume

Acesta este mare pentru diabetici, deoarece este compus din scăzut de grăsime brânză, legume și tăiței din cereale integrale.

Ingrediente: unul tinere dovlecei, un ardei gras, ceapa, ciuperci, mozzarella, sos de tomate, tăiței de lasagna, sare, ulei de măsline.

Mod de preparare: Intr-o tigaie mare de ulei de măsline prăjește ușor legumele tăiate în cuburi mici. Se fierb tăițeii conform indicatiilor de pe pachet. Forma cu margini înalte pune foaie lasagne pe acesta pentru a distribui o parte din sos și legume prăjite și descompuse spate foaie de acoperire de lasagna. Pentru a face acest lucru de mai multe straturi, din care acesta din urmă dor de marca cu sos și se presară cu brânză rasă. Trimite lasagna în cuptorul preîncălzit la 180 de grade timp de o jumătate de oră.

Aperitiv de măsline

gustare gustoase, inofensiv și ușor de gătit, care nu are nevoie de o mulțime de timp. Trebuie să luăm 2 pahare mici de măsline negre fără sâmburi mari, se condimentează cu cele trei linguri de ulei de măsline aromatizat și aceeași cantitate de suc proaspat de lamaie. Adăugați un cuplu de frunze de dafin, o coaja de lamaie si pune in frigider timp de două - trei ore.

salata de colorat apetisantă

Baza unei diete diabetice - alimente bogate in fibre. Prin urmare, în scopul de a pregăti salata luminoase colorate, folosiți legumele preferate. potrivit perfect roșii, ardei gras de mai multe culori, castraveti, ridichi și alte. Se taie toate ingredientele trebuie să fie felii mijlocii frumos și le condimentează cu ulei de masline.