Ulei de măsline și colesterol

Uleiul de măsline este cunoscut pentru o capacitate unică - de a acționa asupra organismului uman. Acesta are un efect benefic asupra sănătății. Fara a fi surprinzator, este același produs în alimentația umană, care poate crește nivelul de dorit colesterol și reglați inutil. O astfel de interacțiune a uleiului de măsline și colesterol realizat antioxidanți și alte componente importante. Este cu ajutorul lor, acest produs scade valoarea colesterolului în sânge, protejarea oamenilor de diferite boli cardiovasculare.

Includerea în dieta de ulei de măsline, o previne formarea de plăci de grăsime, care mai târziu va duce la tromboză venoasă, și apoi la un atac de cord. Este necesar să ne amintim că prezența unui colesterol inutil și bun este asociat cu tipul de grăsime consumată. Există și grăsimi mononesaturate polinesaturați.

Dacă vrem să avem un efect bun asupra corpului tau, mai bine, să acorde prioritate acelor produse, care includ aceste grăsimi mononesaturate, cum ar fi semințele de floarea-soarelui, nuci, măsline și produse din acestea. Astfel de produse vor scadea cu o valoare de probabilitate sută la sută de HDL din sânge liber, din care excesul devin o cauză a multor boli.