Cherry eggnog

Ce desert dăunător - cireșe eggnog! Este prea mult zahăr, mânca ouă grase și chiar alcool. Prevăd reacția precauție.

Nu-ți face griji, eggnog este destul de acceptabil pentru diabet zaharat. Componentele sunt alese în așa fel încât să nu dăuneze sănătății. Dacă sunteți o persoană adecvată, nu a devenit o sărbătoare pe mai mult de o portie de cireșe lichior de ouă.

Oricine altcineva care are o problemă cu auto-control, reteta omit. Încercați alte deserturi pentru diabetici.

Ingrediente cireșe eggnog:

• cireșe cocktail (fără sâmburi) - 300 g
• Ouă - 3 buc.
• Stevia (4 Art. L. zahărului obișnuit)
• Sare - 1/8 linguriță
• Lapte (conținut scăzut de grăsime) - 3 linguri.
• extract de vanilie - 1 linguriță
• Nucșoară sol - 1 vârf de cuțit
• Rum - 2 linguri

Cherry eggnog de gătit:

1. Se scurge sirop (lăsați deoparte), spălate și uscate conserve Maraschino cireșe. În cazul în care fructele de padure cu un os, este mai bine pentru a elimina, astfel încât să nu interfereze.
2. Se amestecă într-o cratiță mare, ouă, zahăr și sare.
3. Adăugați laptele.
4. Fierbeti, amestecand constant, timp de 15 minute.
5. Eliminați amestecul de căldură.
6. Conectează-te cu suc de cireșe și vanilie.
7. Acoperiți și trimis la camera de refrigerare 2 pe ora.
8. Chiar inainte de servire, se adauga romul. Arunca fructe de padure cireasa de pe partea de jos. spuma nucșoară Presarati.

Poftă bună! Fii atent cu aceste mese, nu mânca prea mult. O masă - o singură porție. Cherry eggnog - o masă de dimineață în după-amiaza și mai ales înainte de culcare desert este contraindicat, în special pentru pacienții cu diabet zaharat.

porţii: 12

Valoarea energetică (per portie):

Calorii - 104
Proteine ​​- 4,5 g
Fat - 5,5 g
Carbohidratii - 10.3
Celuloza - 0 g
Sodiu - 82 mg