Ceai negru cu lapte și condimente
administrator | fiert, la ora mesei, bucătărie europeană, mic dejun, băuturi în diabet, rețete în funcție de regiune, în funcție de tipul de alimente retete, Retete pentru diabet zaharat, PreparareaBuna ziua!
Începeți dimineața cu o ceașcă de ceai cu lapte. Oamenii de știință au descoperit o mulțime de proprietăți utile ale acestei băuturi. Molokochay proteja inima de la atacuri, la intarirea oaselor fragila in varsta si doar ridica moralul la maxim!
Pentru a spori efectul ratei de ceai pe zi, cu lapte ar trebui să fie de cel puțin 3 pahare. Ceaiul negru contine un buchet de antioxidanti naturali. O cantitate mică de lapte adăugat la băutură fierbinte, întărește acțiunea lor.
Femeile de peste 40 de ani, este de dorit să bea o ceașcă de ceai 4 zile. Acest lucru va consolida tesutul osos si pentru a minimiza riscul de osteoporoza.
Ceaiul meu reteta este parfumat și aromat. Este un pic de ghimbir si nucsoara, precum și scorțișoară, arderea de grăsime în plus și de scădere a zahărului.
Așa că mă duc la bucătărie pentru a pune ceainicul. Fierbe o ceașcă de ceai cu lapte și condimente!
Ingrediente de ceai negru cu lapte:
- Apa rece - 2 linguri.
- Ceaiul negru (eu recomand „Earl Grey“ fără aditivi) - 2 lingurite
- Lapte integral - 1 lingura.
- Miere - 2 lingurite
- ghimbir uscat - linguriță
- Nucșoară sol - linguriță
- Sol scorțișoară - linguriță
Prepararea de ceai negru:
Se fierbe respectivul volum de apă curată, filtrată. Adăugați o linguriță de frunze de ceai (pungi mai bune). Se reduce focul și se fierbe timp de 2 minute. Apoi, se îndepărtează frunzele de ceai.
Puneți cu atenție ingredientele rămase în listă. Nu uitați să se agite. Încă o dată, se lasa la fiert. Inainte de servire măturică pentru a obține un pic de spumă. Se toarnă în pahare. Ca o ofertă de stevia substitut de zahăr.
Băutură caldă. Poftă bună!
Tratați cei dragi o băutură. Ar trebui să aveți 4 porții de ceai cu lapte.
Valoarea energetică (per portie):
calorii -102
Proteine - 4 g
Grăsimile - 4 g
Carbohidrați - 12 g
Fibre - 0,1 g
Sodiu - 69 mg
- Bea luni. lapte de migdale „bună dimineața!“
- Cocktail de piersici cu lapte și iaurt de vanilie
- Ceai piersic rece, cu o crenguta de menta si scortisoara
- Dovleac Parfumat înghețată
- Cafea cu scorțișoară și coajă de citrice
- Lapte de desert dyukanu jeleu
- Ceai de migdale înviorătoare vara
- Un ceai revigorant cu condimente si citrice
- Sos de lapte dulce cu legume
- Iced cocktail de ceai de citrice
- Ceai pentru armonie cu armurariu
- Ceai cu lamaie si verbena
- Cafea Energizarea și încălzirea negru cu aditivi picant
- Ceai revigorant cu suc de citrice si menta
- Se răcește și ceai revigorant cu coacăze negre, zmeură și afine
- Mokachino rece în franceză
- Răcitor de ceai cu trei tipuri de suc
- Ceai în Engleză
- Ceai pentru diabet zaharat
- Tratamentul diabetului cu scorțișoară
- Înlocuirea sifon portii pe zi pentru a bea fara zahar reduce riscul de diabet zaharat de tip 2 cu…