Cookie-uri cu fulgi de ovăz stafide și sos de mere
administrator | La ora mesei, deserturi dietetice, bucătăria europeană, cereale pentru micul dejun, biscuiți, bazate pe rețete, rețete de regiune, tipul de alimente retete, retete pentru diabet zaharat de preparare1.2HE
Atenție: zahăr brun poate fi consumat de către diabetici numai, care fac injectii cu insulina. Restul este contraindicată!
cookie-uri delicioase cu fulgi de ovăz, stafide caracteristică - umiditate ușor generat de sirop de lumină de mere. Deci delicioase, atât de mult mai plăcut. Să încercăm să gătească acest fel de mâncare chiar acum! Acest cookie este perfect pe mic dejun pentru diabetici.
cookie-uri Ingrediente: fulgi de ovăz
- Hercules - 2 linguri.
- făină albă de grâu - 1 lingura.
- Sodiu (testul dezintegrant) - 1 linguriță
- Sol scorțișoară - linguriță
- Nucșoară (sol) - linguriță
- Sare de mare - linguriță
- stafide fără sâmburi - 2/3 Art.
- Ouă - 1 buc.
- sirop de mere neindulcit - 4 linguri
- extract de vanilie - 1 linguriță
- zahăr brun - 1/3 Art.
- Indulcitor - echivalent cu 1/3 art. zahăr
- ulei de măsline
Gătit cookie-uri cu stafide:
- 20 de minute înainte de a pune foaia de copt cu cookie-uri în cuptor, porniți cuptorul.
- Temperatura - nu mai puțin de 200 de grade. Coacerea freca o cantitate mică de orice ulei vegetal, se acordă preferință măslină.
- În castron foarte mare, pe care o aveți în bucătărie, se amestecă făina cernută, bicarbonat de sodiu, fulgi de ovăz, sare și nucșoară.
- Framantati aluatul într-un castron mare convenabil. Acum, se adaugă stafidele aburit anterior. Se amestecă.
- Separat, amestecati ou, sirop de mere, un pic de unt, vanilie și zahăr. Se adaugă amestecul de făină în baza biscuit dulce. Ei bine frământat aluatul cu mâna.
- Promovați-vă mâinile cu ulei, nu a fost luat aluatul. Forma o pechenyuzhki plat rotund, puneți-le pe o tavă de copt, astfel încât acestea să nu se ating marginile reciproc.
- cookie-uri coapte fulgi de ovăz timp de 15 la 20 de minute pana se rumeneste. Pentru prepararea de coacere se scoate din cuptor, îndepărtați spatula de patiserie. Dacă lăsați, poate overcook. Când se răcește, se pune la depozitare într-un recipient de plastic sigilat.
Se servesc calde cu lapte degresat. Poftă bună! Încercați și alte deserturi pentru diabetici.
porţii: 35
Valoarea energetică (per portie):
Calorii - 70
Proteine - 1,5 g
Grăsimi - 2 g
Carbohidrați - 12 g
Fibre - 1,5 g
Sodiu - 70 mg
Încercați-l cu cookie-uri cafea cu sirop de arțar.
Distribuiți pe rețelele sociale:
înrudit
- „Pupici monetărie“ - răcoritor biscuiți bomboane. Aproape nici un carbohidrati
- Crutoane dietetice, stafide și scorțișoară
- Briose Dieta cu mere
- Morcov tort dietetice 1 heh
- Morcov tort dietetice
- Biscuiti fara zahar fara zahar
- Mere coapte cu semințe de scorțișoară și de floarea-soarelui
- Cookie-uri de lamaie fara zahar
- Cookie-uri miere fara zahar
- Morcov dieta cookie
- Cookie-uri cu conținut caloric scăzut de făină de hrișcă
- Cookie-uri cu cireșe fulgi de ovăz
- Budinca de orez cu banane si fructe de padure
- Budinca de fructe cu orez brun și mirodenii
- Chipsuri de mere cu unt de arahide și de ovăz fulgi
- Scorțișoară sos de mere
- Cookie-uri Orange - încerca întotdeauna să gătească!
- Biscuiți Dieta ghimbir pe dyukanu
- Cookie-uri de nucă de cocos dietetice cu migdale
- Briose cu dovleac stafide
- Cookie-uri de ovaz dieta - 7 retete minunate