Cookie-uri de lamaie fara zahar

Bine ai venit!

De la prăjituri și feluri de mâncare dulci nici desiș, publica doar din când în când. Astăzi vă vom pregăti 16 bucăți de cookie-uri de lamaie superbe, fiecare dintre ele conținând numai 7 grame de carbohidrati. Noi va pleca de la reteta clasica, substitui unele ingrediente pe un prietenos pentru diabetici.

Îndemnați de a găti biscuiți în cantități foarte mici, așa cum este, deși nu gust mai prodigioasă, dar încă dulce, dar, după cum știți, orice dulceață - este întotdeauna un risc de a mânca dieta mai laid.

Ingrediente de lamaie cookie-uri fara zahar:

• Făină albă - 200 g
• Edulcorant (stevia) - echivalent cu 10 linguri zahăr
• Amidon de porumb - 2 lingurițe
• sare de mare - 1 vârf de cuțit
• Margarina - 8 linguri
• extract de vanilie - linguriță
• Razatoare coaja de lamaie - 2 linguri
• Ou - 2 buc.
• Sucul de lamaie - 6 linguri

Prepararea de cookie-uri fără zahăr:

1. Timp de 20 de minute pentru a fi cuptor termic bine la o temperatură de 200-250 grade.
2. Între timp, intr-un bol mare, amestecati amestecati jumătate substitut pentru zahăr, amidon de porumb și sare. Se adaugă 4 linguri margarina moale si se continua baterea până când amestecul nu ia bucăți. Se adaugă făina și se continuă să se amestecă bine.
3. Acum, se presara vanilie aluat si 1 lingura coaja de lamaie. În cele din urmă frământat de mână. Intindeti o „clătită“ plat. Se toarnă pe o foaie de copt, hârtia pusă sau frecate cu ulei.
4. Se dă la cuptor până la culoare ușor maronie de aproximativ 10-12 minute. Pregătire rece pe un raft de sârmă.
5. Să ne sfat dulce. Se amestecă ouăle cu cantitatea rămasă de înlocuitor de zahăr, suc de lamaie si margarina, care a fost anterior necesară pentru a topi pe o baie de aburi. Se adauga coaja de lamaie. Întoarceți aluatul la foaia de copt. Se toarnă cu atenție amestecul pe partea de sus a unui dulce.
6. Coaceți în cuptor timp de 15 minute. Când este gata, se scoate tortul, se răcește, se taie în bucăți egale 16.

Poftă bună!

porţii: 16

Valoarea energetică (per portie):

Calorii - 103
Proteine ​​- 1,5 g
Fat - 7,7 g
Carbohidrați - 7 g
Fibre - 0,3 g
Sodiu - 93 mg