Lapte de desert dyukanu jeleu

Alisa | bucătărie americană, la ora mesei, deserturi dietetice, congelate ceai, de mare, pe baza rețetelor, rețete în funcție de regiune, în funcție de tipul de alimente retete, Retete pentru diabet zaharat, Prepararea
Lapte de desert diabetici
0.5HE

Acest desert minunat am găsit o dieta iubitorii de Dyukanu. Diabeticii, de asemenea, el este perfect.

Esența bunatatile - lapte cu gelatina. S-ar părea, nu este nimic nou. Dar cu pregătirea dreapta, veți obține un fel de mâncare neobișnuită, care poate fi întotdeauna bine să mănânce în timpul gustare sau pentru a te copii.

desert Ingrediente lapte:

  • litru Jumătate din lapte degresat (poate fi de până la 1,5%)
  • Indulcitor dupa gust (doar fără dulceața nu este gustos)
  • Un plic de gelatină
  • linguriţă de cacao
  • vanilină
  • scorțișoară

Prepararea de desert din lapte:

  1. Se amestecă lapte, gelatină și înlocuitor de zahăr într-o cratiță mică pe dreapta aragaz. În mod constant se amestecă cu grijă, până când gelatina se dizolvă complet în lapte. Fii foarte atent cu proporțiile (le citiți pe pachetul de gelatină).
  2. Se împarte lichidul în 2 părți egale.
  3. Una dintre părțile se adaugă și se amestecă cacao.
  4. Acum este necesar să se răcească ambele părți ale deserturilor la solidificare incomplete (50%).
  5. piese răciți începe biciuire blender pentru a forma crema de aer. Massa ar trebui sa atât de gros încât să formeze o așa-numită vârfuri timp ce se amestecă cu o lingură.

acum face din desert nostru diabetice. In cupa stratificat transparent impune o greutate mai mică, apoi întuneric, și așa mai departe. Mai sus puteți presara scortisoara sau cacao.

Numărul de Portii: 4

Conținutul caloric la 100 de grame:
Carbohidrați - 5 grame
Fat - 1,2 grame
Proteine ​​- 6,76 grame
Calorii - 57 kcal

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2021 rum.hatedlet.ru