Dieta Raw alimentare pentru pacienții cu diabet zaharat

Dieta Raw alimentare pentru diabet Recent, a primit o largă popularitate dietă

conținut

Dieta alimente crude mai ales
Beneficiile unei diete de alimente crude

, bazat pe dieta alimente crude. Avantajele acestei diete este ca prime legume și fruct stimularea funcției intestinale, contribuie la o mai bună absorbție a vitaminelor și a mineralelor. In plus, produsele din plante sunt scăzut de calorii, dar bogate în fibre necesare pentru organism. crudități minimizează utilizarea de sare, grăsimi și substanțe cancerigene care se formează în timpul tratamentului termic produse. Un conținut redus de zahăr în astfel de produse devine principala cauză a mai util dieta de confirmare prime alimentare pentru diabetici.

Dieta alimente crude Mai ales

Mulți, în conformitate cu principiile unui regim alimentar echilibrat, dieta alimente crude este convertit într-un stil de viață. Între timp, cei mai mulți nutriționiști recomandă această formă de putere ca o descărcare normală dietă, care nu trebuie să depășească 2-3 zile. Acest lucru se datorează unor argumente, provocând agravarea multora boli. De exemplu, produsele brute sunt contraindicate ulcer, colita si gastrita. foodists prime, de asemenea, organismul nu este obtinerea de aminoacizi și vitamine necesare. În special, vitamina B12, care se gaseste exclusiv în produse de origine animală. Acest lucru este valabil numai pentru foodists prime, vegetarieni. Dieta, de asemenea, proteine lor inadecvate, care sunt principalele surse vegetale cereale și fasole, dar fără tratament termic, utilizarea lor este imposibilă.

Beneficiile unei diete de alimente crude

Dieta Raw alimentare pentru pacienții cu diabet zaharat Cu privire la oportunitatea dietei alimente crude in astfel de complicatii ale diabetului zaharat, obezitate, boală de inimă, legate de tulburări ale metabolismului lipidelor, hipertensiune. Obiectivul principal în tratamentul diabetului zaharat este compensarea metabolismului glucidic. Carbohidratii, fiind principala sursă de glucoză care intră în intestin, sunt absorbite rapid in sange, contribuind la o creștere bruscă a nivelului. Un aliment crud conține așa-numitele carbohidrați non-digerabili, procesul de aspirare este considerabil mai lent decât cea imediat dă o senzație de sațietate și, astfel, nu crește nivelul zahărului din sânge.

O astfel de dieta contribuie nu numai la normalizarea nivelului de zahăr din sânge, dar, de asemenea, scăderea în greutate, ceea ce este necesar pentru majoritatea diabetici. Valoarea energetică scăzută a produselor brute și o creștere a consumului de energie necesară pentru digestia lor, disciplina nutriție. Ea are efecte benefice asupra organismului și o lipsă de grăsimi animale dietetice și colesterol.

Cu toate acestea, ca și în conformitate cu orice dieta, trebuie să ne amintim că tratarea alimentelor crude nu dau rezultate clare. În plus, nu trebuie să uităm despre intoleranța individuală a unora fruct și legume.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit