Alimentația corectă în diabetul zaharat: tabelul dietetice №8

Diabetul zaharat - nu este un motiv de a abandona o viață plină. Chiar și cu această boală perfidă, cu condiția respectării stricte cu dieta, pacienții se comportă pe deplin și în mod activ. De regulă, pacientul este atribuit unuia dintre cele două tipuri existente de aceasta dieta boli. Pentru comoditate, acestea sunt notate cu numere, și anume: numărul tabelului 8 și numărul 9.

Pentru a arăta №8 tabel?

În acest caz, în cazul în care un pacient cu această boală și încă mai suferă de exces de greutate, el a prescris tabelul 8 pentru diabetici. Cu toate acestea, aceasta dieta de a numi un expert poate fi numai în cazul în care nu există alte boli umane grave asociate cu activitatea organelor digestive și a sistemului circulator, care necesită un meniu special, ușor diferit.

In toate celelalte cazuri de diabet, de obicei, se aplică numărul de dieta 9.

În ce scop este atribuit unui №8 dieta?

De ce este atribuit tabelul 8 în diabet? Sarcina principală, care este atribuit acest meniu - un efect pozitiv asupra proceselor metabolice din organism. În primul rând, asupra metabolismului lipidic, probleme care însoțesc evoluția depozitelor excesive de grăsime. O astfel de dieta optima pentru diabetici 8 asigură că aceste fenomene sunt blocate.

Caracteristici de dietă alimentară №8

La fel ca orice alt tip de produse alimentare, masa are un număr de caracteristici. Șeful printre ei - împărțit mese. Și anume, 8 dieta in diabet, prevede separarea meniului zilnic în porții egale. În medie, pe zi ar trebui sa mananci 5 - 6 ori într-o asemenea măsură încât a fost posibil pentru a obține suficient. El este realizat printr-un conținut scăzut de calorii ingrediente, cum ar fi legume crude și fructe.

O atenție specială la dieta pentru diabetici Tabelul 8 necesită tip de alimente de tratament, care este inclus in dieta. Permise un astfel de tratament: braising, fierbere, coacere. Uneori, puteți mânca carne prăjită. Dar, înainte că este necesar să fiarbă.

există unele limitări în dietele descrise. În primul rând, acestea se referă la piure, alimente prajite, tocate. Excludeți-l în întregime din dieta nu este necesară, dar pentru a minimiza feluri de mâncare de date foarte recomandat.

În plus, este necesar să se limiteze numărul upotrebleyaemoy pe zi de lichid. In medie, cu toată băutura permisă, alimentul lichid, valoarea sa, în orice caz, nu trebuie să depășească 1, 8 litri. Atenție trebuie tratate și la utilizarea de sare și piper, muștar, usturoi. Numărul admisibil al zilei a acestor componente nu trebuie să fie mai mare de 5 g

produs Taboo - orice alcool.

Pentru a aduce beneficii maxime pentru organism, dieta, prevede o așa-numitele zile de descărcare.

alimente recomandate

Pacienții la care diabet zaharat de tip 2 dieta 8 prevede includerea în meniul următoarele produse:

• secară de panificatie, proteine ​​- pshenchinogo, tipul tarate. Dar nu mai mult de 150 de grame pe zi;
• supe de legume. O dată pe săptămână, permis de carne;
• produse din carne macră;
• pește la cuptor sau fiert;
• fructe de mare: nu mai mult de 150 g pe zi;
• produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
• legume în forma lor brută, cu restricția de a mânca cartofi, morcovi, mazare.

produse interzise

• Coacere de făină;
• grăsimi;
• alimentele condimentate si grase, tot felul de condimente, mirodenii. maioneză dăunătoare în special;
• cârnați afumate;
• limitate mânca cereale;
• fructe dulci;
• dulce ca mierea, gem, conserve de suc dulce;
• tot felul de muraturi. produse conservate sunt extrem de nocive.

Aderarea la aceasta dieta nu va ajuta doar imbunatati starea generala de sanatate a diabetului zaharat, dar va ajuta sa scapati de excesul de greutate.