Produse lactate pentru diabet zaharat

Diagnosticul de „diabet“ pentru cei care l-au pus, se pare echivalentă cu expresia „tabu de alimente familiare și favorit.“ Nu este surprinzător, pentru că normalizarea și menține nivelul dorit de zahăr în sânge este necesar să adere strict la dieta rigidă, care practic elimina o parte din carbohidrati care pot provoca o creștere bruscă a glucozei din sânge. În toate aceste diete diabetice implică un conținut indispensabil al produselor lactate, în special produse lactate.

lapte de vacă

Familiar pentru toate de la bautura sanatoasa din copilarie, care contine un depozit de vitamine, minerale, carbohidrați și proteine, precum și o astfel de macro importante și oligoelemente, cum ar fi potasiu, magneziu, fosfor, calciu. Punctul cheie pentru diabetici este conținutul de grăsimi al laptelui, și este, în orice caz, nu ar trebui să fie ridicat. Chiar si in 250 grame sticla negrasă băutură este prezent 1HE, și, prin urmare, nu trebuie utilizat în mai mult de 2 cesti pe zi.

produse lactate gustoase și sănătoase

Cei care suferă de diabet zaharat, poate fi recomandată toate produsele lactate care au un procent scăzut de grăsime, iar acest lucru este o mare varietate: iaurt, iaurt, lapte fermentat la cuptor, brânză de vaci și multe altele. Frumusețea lor este că, atunci când folosesc proteine ​​pe părți, permițându-le să fie absorbite de lapte mai repede și eliberați stomacul de la locul de muncă în plus. Avantajul incontestabil este faptul că, atunci când sunt adăugate la fermentat băuturi din lapte portii de fructe proaspete sau fructe de padure se poate face în acest desert delicios, și după toate restricțiile pentru pacienții din dulce - adevărată tortură.

zer de lapte

În această băutură uimitor conține un arsenal de vitamine esențiale - A, B, C și E - precum și esențiale pentru diabetici regulatoare ale metabolismului glucozei - biotină și colină. Ser, putem presupune, și face produsul magic, pentru că dacă vom bea măcar una din sticla ei o zi, cu organismul produce metamorfoza miraculoase, și anume, lăsați starea emoțională a excesului de greutate, normala, va exista o stare de spirit înălțător, calmează sistemul nervos și de a consolida sistemul imunitar. Acest lucru se datorează faptului că în procesul de separare a serului este o mulțime de elemente utile, cum este diabetul esențial.

Homemade maia - este ușor

Cei care au devenit deja familiarizați cu diabet zaharat, nu mai percep boala ca acută, și mai înclinați să creadă că aceasta este doar o specială, deși un mod oarecum ciudat de viață. O varietate de feluri de mâncare din produsele autorizate permite să facă meniu destul de tolerabil și se simt aproape sănătos. Lupta de succes cu boala apare atunci cand pacientul face in mod regulat produse lactate meniu pentru diabet zaharat.

Fără îndoială, ar trebui să preferați feluri de mâncare preparate la domiciliu pe cont propriu, deoarece acestea sunt mult mai utile bacterii, fără conservanți, coloranți, stabilizatori și arome. Mai recent, lapte fermentat, rețete de băuturi păstrat un secret bine păzit, iar astăzi bacteriile se realizează în laborator, care să permită să cumpere orice starter și vindeca corpul.

Cele mai utile pentru pacienții cu diabet zaharat este considerat a fi iaurt și chefir, conținând Lactobacillus acidophilus și Streptococcus, efect dăunător asupra agenților patogeni. Un ultim element lactic cu totul poate incetini procesul de imbatranire, reducerea nivelului zahărului din sânge și a colesterolului.

De asemenea, este important să se utilizeze în mod corect astfel de produse, acestea nu ar trebui să fie greu să se combine cu alte feluri de mâncare, iar cel mai bun și orice băutură între mese, timp de cel puțin o oră înainte și după mese.