Thousand Island dressing la domiciliu

Bine ai venit!

Sos Thousand Island este originar din Statele Unite ale Americii. Acolo de multe ori umple cu burgeri grase, cu toate că, într-adevăr, îl puteți adăuga la aproape orice fel de mancare.

Una dintre cele mai populare zece umpluturilor.

Acesta a primit numele său, datorită varietății de ingrediente care sunt incluse în compoziție. reteta mea este, în orice caz, nu pretinde la adevarul ultim. Poti adauga orice planta pe care le va fi încântat. Numai cu condiția ca valoarea energetică va fi recalculate pe baza modificărilor.

Ingrediente sos mie de insule:

• Iaurt (conținut scăzut de grăsime, fără aditivi) - art.
• Lapte (degresat) - art.
• maioneză (Light) - 1 lingura
• Pickles (fin maruntita) - 1 buc.
• Ketchup (sare scăzută) - 1 lingura
• Pătrunjel (fin tocat) - 1 lingura

Procesul de preparare a sosului mie de insule:

1. Sosul va fi preparat manual. Deci, s-ar putea bucura de bine procesul, iar vasul finit se va dovedi destul de picant și gustos.
2. Într-un vas de sticlă mic, amestecati amestecati iaurt, lapte, maioneza, muraturi, ketchup-ul și pătrunjel.
3. Acoperiți recipientul cu un capac și puneți-l pe raftul de sus în frigider.
4. Se combină sos de mii de insule pot fi cu orice masă.
5. El este bun cu legume proaspete și fierte, nu strica gustul de carne și pește.

Poftă bună! Mănâncă doar ceea ce iti place. Dar nu uita sa numeri carbohidrati si calorii. Fracționară putere - cheia pentru o viata sanatoasa cu diabet zaharat.

Permiteți accesul la un sos de mii de insule cu prietenii.

porţii: 6

Valoarea energetică (per portie):

Calorii - 30
Proteine ​​- 0,9 g
Fat - 2,3 g
Carbohidrați - 1,6 mg
Celuloza - 0 g
Sodiu - 42 mg