Salata de legume cu branza de vaci

Bine ai venit!

Am folosit pentru a vedea doar cheagurile în feluri de mâncare dulci. Ei bine, poate că cineva preferă altcineva găluște sărate cu brânză de vaci, dar astfel de oameni sunt în minoritate.

Și dacă încercați să adăugați brânză de vaci într-o salata.

Legume dau un ton sec fermentat suculența produs din lapte si maioneza lumina (aceasta trebuie să fie pus în salata destul de un pic) va completa imaginea de ansamblu a aromei.
De la vorbe la fapte. Du-te la bucătărie pentru a găti vasului, în care o parte din conținutul de carbohidrați este nu mai mult de 4 ani

Ingrediente salata de legume cu brânză de vaci:

• Branza de vaci (un conținut scăzut de grăsimi) - 400 g
• Ridichea (fin tocat) - 150 g
• Ceapa (fin tocat) - 1 buc.
• Țelină (proaspăt, tocat) - 100 g
• ardei roșu (tocat) - 1 buc.
• Castravetele (fin tocat) - 2 buc.
• maioneză (Light) - 2 linguri
• Sare de mare - 1 linguriță (Sau dupa gust)

Prepararea salata de legume cu cremă de brânză:

1. Într-un castron mare, se combina legumele preparate anterior: ridichi, ceapa, telina, ardei rosu, castravete.
2. Separat, într-un platou de mici se pregătească de umplere.
3. Pur și simplu se amestecă sarea cu maioneza.
4. brânză de vaci uscate, adauga la legume și sezon.
5. Se amestecă bine amestecul de salata.
6. După aceea, trebuie să trimită o salata pentru un timp în frigider. Cel puțin 4-5 ore.
7. În cazul în care infuziile de salata, uita-te sub capac.
8. În cazul în care lichidul se face, este mai bine să se scurgă înainte de servire.
9. Descompus fel de mâncare salată castron, puteți decora partea de sus de verdeață sau tocat pene ceapa verde.

Poftă bună! Ar trebui să obțineți 10 portii de salata de legume cu branza de vaci. Asigurați-vă că pentru a trata prietenii. Și nu mânca prea mult!

Valoarea energetică (per portie):

Calorii - 87
Proteine ​​- 8 g
Grăsimi - 5 g
Carbohidrați - 4 g
Fibre - 0,5 g
Sodiu - 494 mg