Sos de usturoi și brânză feta

Buna ziua!

Brânză și maioneza. Se pare îndrăzneț? Poate .... Dar dacă aceste două ingrediente pentru a găti sos, sezon cu ierburi parfumate, adauga usturoi, te Yummy!

Legume proaspete și aparent fără gust sunt transformate în cazul în care sunt scufundate în brânză și usturoi sos. O notă: pentru un motiv oarecare, diabetici sunt uitate în mod constant considerate carbohidrati si calorii, beneficiile oferite de benzinării. Și în zadar! La urma urmei, ei, de asemenea, au în ele. Sper să ia în considerare acest punct.

Vom trece la pregătirea. Nimic complicat. Aici, cum se spune, oricum, și ați terminat. Acasă rezista la proporțiile specificate în rețetă. În cele din urmă începe.

Ingrediente sos de usturoi și brânză feta:

• brânză feta - 100 g
• Brânză topită (moale) - 120 g
• Maioneza (conținut scăzut de grăsime) - 50 g
• praf de usturoi - 1 linguriță
• Busuioc (uscat) - linguriță
• Coriandru (uscat) - linguriță
• Dill (uscat) - 1/8 linguriță
• Cimbrișor (uscat) - 1/8 linguriță

Pregătirea sos de usturoi și brânză feta:

1. Într-un procesor de alimente se amestecă cele două tipuri de brânză.
2. Maioneza (maioneza încearcă să se pregătească https://rum.hatedlet.ru/dieticheskoe-pitanie/recepty-pri-diabete/recepty-po-tipu-bljud/936-majonez-pri-diabete.html ), Adăugați condimente și ierburi.
3. recomandat să se răcească înainte de utilizare.
4. sos de usturoi și brânză completează gustul de legume crude și gătite.
5. Nu este inferior la magazine populare omologii, umplute cu aditivi nesănătoase.
6. Dish relativ grăsime, reduce cantitatea de grăsime poate fi în detrimentul brânzeturi cu conținut scăzut de grăsimi.

Poftă bună! Sosul este foarte gustos, astfel încât nu trebuie să fie cu prudență extremă. Fii vigilent, nu uitați să păstrați un aport record de carbohidrati si calorii.

porţii: 24

Valoarea energetică (per portie):

Calorii - 28
Proteine ​​- 0,5 g
Fat - 3 g
Carbohidrați - 0,2 g
Fibre - 0,1 g
Sodiu - 40 mg