Pot să diabet iaurt?

Pacienții cu diabet zaharat de tip 1 și 2 sunt obligate să urmeze o anumite diete (№9). Dar, în legătură cu aceasta, există mai multe întrebări. Faptul că a fost dezvoltată în continuare în Uniunea Sovietică, și, în consecință, în ceea ce privește aceste produse, care sunt apoi făcute. Prin urmare, întrebarea dacă sunt sau nu puteți utiliza iaurt în diabetul zaharat, acum este cu adevărat relevant.

Anterior, acest produs este vândut în sticle de jumătate de litru de sticlă sau pungi de hârtie triunghiulare. consecvența are puține asemănări cu produsul pe care le cumpărăm astăzi sub numele de marcă "chefir". Prin urmare, lipsa de înțelegere, reținerea, Inacceptabilitatea recomandărilor medicilor. Acest lucru este valabil mai ales a persoanelor în vârstă.

Chefir cu nevoi diabet

Este într-adevăr este. El este o băutură indispensabilă pentru persoana care suferă de diabet. Este cu siguranță poate înlocui laptele (care ia fiecare adult), smântână (bine, nu-l va mânca același lucru în măsura în care este necesar), brânză de vaci (plictisitoare destul de repede, și la un preț mult mai scump).

Există încă alte tipuri de iaurturi și produse lactate fermentate, care pot fi, de asemenea, o întindere, să fie numit iaurt. La urma urmelor, în procesul de creare a acestora ca exista diferite tipuri de bacterii, iar produsul final este format în procesul de reproducere.

Convențional, toate aceste produse pot fi împărțite în două grupuri mari. În primul rând, este cea care nu se adaugă nici mai multe substanțe. Al doilea cuprinde un zahăr sau înlocuitor al acestuia (pacat ca foarte rar inofensive), aromă (uneori într-adevăr bucăți de fructe), emulgatori și stabilizatori.

Pentru a ști exact dacă în prezent kefir (sau alte produse lactate), aceste substanțe nu trebuie nici să se uite la componentele sale. Doar citește data de expirare. Produs natural este depozitat numai 5 zile. Când este creat folosind linii moderne, aceasta poate fi crescută până la 2 săptămâni. Iaurturile care sunt eliberate în timpul iernii, și le obține în vara, prin definiție, nu poate fi complet naturale.

Cât de mult poți să bei chefir o zi, dacă aveți diabet zaharat de tip 1 și 2

Un răspuns simplu puteți obține numai de la medicul dumneavoastră. Deoarece cantitatea de iaurt, în primul rând depinde de cât de mult alimente pe zi, pentru tine de a fi norma. De obicei, este de 220 - 500 g și nu ml pe zi ... Deci, dacă vă decideți să piardă în greutate și să ia dieta chefir, atunci nu se poate face acest lucru. Singurele excepții sunt acele cazuri în care medicul dă permisiunea de a face acest lucru.

Iaurt și scorțișoară pentru diabet zaharat

Amestecarea iaurt cu scorțișoară, diabetici primește nu doar gustos și parfumat, dar, de asemenea, produs util. Deoarece scortisoara este cunoscut pentru faptul că este capabil să mențină nivelul necesar de glucoză în sânge, și iaurt fără adaos de zahăr sau conservanți este o necesitate pentru diabetici. Iaurt cu scorțișoară pentru diabet nu este numai lupta cu boala în sine, dar, de asemenea, ajută la îmbunătățirea întregului organism.

Pentru a pregăti băutura ar trebui să taie câteva mere decojite, le toarna un pahar de iaurt și pune o linguriță de condimente, se amestecă și se bea strict înainte de a mânca alimente.

Iaurt cu scorțișoară pentru diabet zaharat nu pot fi folosite pentru femeile care așteaptă copii și mame care alăptează, precum și cei care au coagularea sângelui slabă sau tensiune arterială ridicată.