Alimente utile si interzise pentru diabet

In diabetul zaharat trebuie să urmeze cu atenție dieta - stie fiecare diabetic. Ce alimente sunt permise la pacienții cu un astfel de diagnostic, și ceea ce este strict contraindicată?

Produse pentru diabet zaharat, care ar trebui să fie excluse din dieta:

• Bomboane, ciocolata, miere, gem, struguri, stafide, banane și sucuri dulci;
• Torturi, înghețată, prăjituri cu cremă, halva și alte produse care combină o mulțime de zahăr și grăsimi;
• alimente Sharp, afumate si prajite;
• carnea grasa, mezeluri, branza, smantana, maioneza;
• Orice băuturi alcoolice;

Cu toate acestea, forma ușoară a diabetului zaharat tuturor acestor produse li se permite să folosească, dar în limite rezonabile.

permis produse pentru diabet zaharat:

• Pâine neagră sau proteine ​​bran - 200 grame pe zi;
• alimente fermentate (lapte fermentat la cuptor, chefir, iaurt) - nu mai mult de 2 cesti pe zi;
• Supa scăzut de grăsimi, preparate din carne sau pește bulion (nu mai mult de 2-3 ori pe saptamana), precum și supe de legume;
• Diverse cereale, cu excepția grișului;
• Ouă - nu mai mult de o zi;
• Carne slaba și pește fiert, fierte sau sub formă coaptă - până la 150 de grame;
• Cartofi, morcovi - vă puteți include în dieta ta de zi cu zi nu este mai mare de 150-200 grame.

Produse, de scădere a nivelului de zahar din sange in diabetul zaharat:

• bulion de infuzie sau solduri;
• suc de varză;
• cicoare;
• topinambur;
• scorțișoară;