Mic dejun sănătos - cel puțin o dată pe an.

Proverb: micul dejun te. Dă prânzul de companie. Cina da la inamic.

A treia regula de aur de pierdere în greutate și diabet zaharat de tip 2: alimentul de bază - legume.

Ziua Mondială a Diabetului (IVD), în 2014, în ultimii trei ani, axate pe un mod de viață sănătos cu diabet zaharat. O atenție specială în acest an va fi pe o dieta sanatoasa pentru a preveni dezvoltarea diabetului de tip 2 (de tip 2)

și pentru a menține un auto-control eficient în dieta persoanelor cu tip 2. Condiția de bază pentru alegerea sănătoasă este alegerea ușor acest lucru. Recomandările ar trebui să ofere o varietate de pasi de persoane cu diabet zaharat de a lua o decizie în cunoștință de cauză și executabil privind alegerea puterii opțiunilor propuse. În acest sens, o atenție deosebită este acordată după-amiază devreme - la un mic dejun sănătos: IDF oferă 14 noiembrie 2014 pentru toți oamenii să organizeze un mic dejun sănătos în oraș, sat, școală, colegiu, bucatarie, restaurant, cafenea în orice alte locuri.

În acest sens, ADR oferă în condiții de Rusia pentru a efectua un concurs sănătos reteta de mic dejun pentru o varietate de bucătării naționale ale popoarelor Rossii pentru diferite grupe de vârstă - copii, studenți, muncitori adulți studenty- mintale și fizice pensionari truda-. Primiți rețete sănătoase utilizatorii oferă micul dejun pentru a publica site-ul diabetes-ru.org Forum DZR sau trimise prin adresamEtot adresă de e-mail este protejata impotriva spamului, trebuie să-l vizualizați aveți nevoie de activarea jаvascript-ului adresa jаvascriptiEtot de e-mail este protejata impotriva spamului, vizualiza aveți nevoie de activarea jаvascript-ului jаvascript. Criterii restrictive pentru un mic dejun sănătos din ADR sunt următoarele: cantitate nu mai mult de 350 de calorii kkal- de carbohidrați digerabili - nu mai mult de 40 de grame. (4 XE) - a adăugat în mod intenționat carbohidrați digerabili - nu mai mult de 5% din conținutul întregului conținut de colesterol uglevodov- care nu depășește 100 mg.

Aspectele legate de premierea câștigătorilor vor fi decisă la o reuniune a Consiliului de administrație № 50 ADR „17“ septembrie 2014 rezultatele concursului va avea loc la reuniunea №51 „12“, în februarie 2015 Prezentarea premiilor concursului va avea loc la standul ADR expoziției „moscoviții stil de viață sănătos“, în iunie 2015

Impreuna suntem mai puternici!