Meniul pentru dieta in diabetul zaharat: o dieta echilibrata - cheia pentru o viata implinita.

Diabetul Diabet- este o boala complexa, ceea ce duce la tulburări ale metabolismului în corpul uman. În principal, sa manifestat prin încălcarea carbohidrați, proteine ​​și grăsimi echilibru. În ultimii ani, tratamentul acestei boli este foarte îmbunătățită, iar numărul de medicamente a crescut în mod dramatic. Dar rolul de lider în lupta împotriva acestei boli ia o dieta bine format. Dieta in diabet forma de vindecare capabil ușoare și moderate, pacientul fără utilizarea unor proceduri străine. Dar merită să ne amintim că dieta în diabet zaharat forme mai severe nu va ajuta fără utilizarea de medicamente.

Regulile de bază ale dietei sunt:

- mese regulate cu cel puțin 4 ori pe zi;

- conținut de carbohidrați strict normalizat în produsele alimentare;

- produsele alimentare ar trebui să fie diverse și includ o gamă largă de produse alimentare;

- înlocuirea obligatorie de fructoză de zahăr, zaharină, sorbitol, și xilitol.

Există mai multe tipuri de diete in diabetul zaharat, mai ales din cauza faptului că, pentru a efectua toate normele recomandate cu privire la conținutul de calorii si carbohidrati in dieta este destul de convenabil la domiciliu. În funcție de severitatea bolii, de la dieta de zi cu zi, puteți exclude aceste sau alte produse care au un efect negativ asupra unui organism bolnav.

Dieta pentru diabet zaharat.

La elaborarea meniul pentru diabetici trebuie să respecte mai multe reguli. Pentru micul dejun se recomandă să mănânce cereale, omlete, ouă fierte și brânză, și, de asemenea, pot fi hrănite pâine. băuturi fierbinte în dimineața trebuie să prefere ceai sau cacao.

La masa de prânz, puteți găti o masă cu legume, brânză și fructe. Micul dejun poate include bauturile care contin zahar, cum ar fi suc, și produse de patiserie.

Masa de prânz ar trebui să constea dintr-o varietate de feluri de mâncare. Aici se recomandă gustări reci sub formă de salate, pește și carne, precum și toate tipurile de supe. Pe al doilea pește sunt folosite, carne (cu excepția de porc). Acesta poate fi alimentat și pâine. Etapa finală a cina poate deveni jeleu și compoturi de fructe.

Dupa-amiaza gustare ar trebui să conțină produse de patiserie și orice băutură (suc, lapte, iaurt).

Pentru cină, recomandate feluri de mâncare de legume și carne, pește și o varietate de cereale, băuturi calde și produse de patiserie.

La elaborarea meniului ar trebui să ia în considerare faptul că vasele au același gust nu ar trebui să fie utilizate împreună, și, de asemenea, nu poate mânca o masă pentru o lungă perioadă de timp, așa cum se poate plictisi.

Dieta pentru diabet zaharat - meniul pentru o zi.

mic dejun:

- 1 fruct dulce și acru.

- Fulgi de ovăz.

- sandviș cu unt si branza degresata.

- ceai (puteți cu lapte).

mic dejun 2:

- fructe uscate.

- brânză de vaci.

- apă minerală.

masa de prânz:

- carne sau pește este aburit.

- salata de legume.

- supă de pește.

- o garnitura de orez sau cartofi.

- jeleu sau compot.

Snack:

- biscuit, coc.

- 1 fruct.

- decoct de trandafir sălbatic sau ceai.

cina:

- înăbușit de pasăre sau pește.

- tocană de legume.

- fructe acru.

- ceai verde.

Inainte de a merge la culcare, puteți bea o ceașcă de iaurt sau o băutură dieta.

Produse utilizate în acest meniu pot fi înlocuite cu alte forme în limitele admise. De fiecare dată înainte de a mânca alimentele care aveți nevoie pentru a calcula carbohidrati la un moment dat. În cazul în care conținutul de zahăr în organism este normal, vă puteți permite o mică gustare. Dar, în același timp, nu trebuie să uităm de injecții cu insulină. respectarea corectă și precisă cu toate aceste reguli permit dieta să ducă o viață plină, fără limitări și disconfort!