Un mic dejun consistent și o cină ușoară ajutor suficient pentru a controla nivelul de zahar din sange in diabetul zaharat

Un mic dejun consistent și o cină ușoară ajutor suficient pentru a controla nivelul de zahar din sange in diabetul zaharat

Mulți au auzit că cel mai mult sănătos modul de alimentare cu energie în diabetul zaharat de tip 2, și nu este un mic dejun complet strâns și ușor cina cu conținut caloric scăzut numai. Agenția de știri Reuters raportează rezultatele studiilor pentru a susține această afirmație. Persoanele cu diabet zaharat care au mancat un mic dejun mare și o cină foarte ușoare, au existat mult mai puține episoade de zahăr din sânge de mare, decât fanii bine cina.

MD Daniela Jakubowicz, un cercetator la Centrul Wolfson, Universitatea din Tel Aviv, spune despre controlul glucozei din sange intern ceasul al corpului, și de vârf seara, imediat după cină. Un tip 2 diabetici planul de multe ori un contor de dieta cu ceasul lor biologic, sari peste micul dejun și cină în calorii produse. Natura nu tolerează grosolănie și lipsă de respect pentru relația lui și se întâlnește tot felul de încălcări ale activității coordonate a corpului.

O astfel de abordare este plină dezvoltarea a obezității și a crescut de zahăr din sânge. Și grăsimea șiret se străduiesc pentru a obține mai confortabil, nu numai la talie, dar adânc în interiorul, ca și în cazul în care învelește organele interne, ficatul și pancreasul, de asemenea. Înconjurat de un strat dens de corpuri de grăsime funcționează mai rău. Totul devine în sânge, creșterea colesterolului, vasele de sânge suferă acizi grași mai mari.

studiu au participat 18 persoane de la 30 la 72 de ani cu diabet de tip 2. Unii dintre ei au luat Metformin, restul făcut pentru diabet zaharat doar cu respectarea recomandărilor dietetice. Participanții au fost împărțiți în două grupuri, 700 de calorii consumate prima dimineața și seara 200, iar al doilea - dimpotrivă.

Prânzul a fost același pentru ambele grupuri, și a fost de 600 kcal. După câteva săptămâni, primul grup a aratat de zahăr din sânge de 20% mai mici, iar insulina este cu 20% mai mare. date rezultate doar confirmă bine-cunoscut spunând că trebuie să mănânce micul dejun, prânz dorit să împartă cel mai bun prieten și să dea cina la inamic. În cazul în care nu întreaga cina, apoi cel puțin cea mai mare parte.