Stiati ca sindrom metabolic se poate dezvolta de la micul dejun Pierdute banal?

În plus, sărind peste masa de dimineata creste nevoia de alimente bogate in calorii in timpul zilei. Unii oameni de știință cred că micul dejun de zi cu zi ajută la reducerea IMC, cu toate că nu toată lumea este de acord cu ei. Sindromul metabolic - un termen colectiv pentru un grup de factori de risc asociat cu boli cardiovasculare, diabet si accident vascular cerebral. O persoana diagnosticata cu sindrom metabolic, atunci când trei sau mai mulți factori de risc: circumferința taliei mai mare de 88 cm, hipertrigliceridemie, concentrație scăzută de colesterol bun, hipertensiune arteriala si glicemia.

Un studiu efectuat de către personalul de la Universitatea din Umea, un grup de elevi au pus întrebări cu privire la micul dejun. Pentru subiecții au fost urmăriți timp de 27 de ani, oamenii de știință au monitorizat prezența simptomelor sindromului metabolic. Studiul a constatat ca voluntarii care obiectează la masa de dimineata, 68% au fost mai multe sanse de a deveni o victimă a sindromului metabolic la varsta adulta decat colegii lor, nu lasa dieta de dimineata.

La evaluarea rezultatelor suedezilor, de asemenea, luat în considerare factorii socio-economici și subiecte stil de viață. Cea mai evidentă a fost legătura dintre lipsa unei mese de dimineata in copilarie si obezitate abdominala, nivelurile de zahar din sange. "Sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege mecanismele implicate în relația dintre micul dejun săraci și sindrom metabolic. Dar rezultatele și datele noastre din studiile anterioare sugereaza ca sarind peste micul dejun afectează în mod negativ reglarea nivelului de zahăr din sânge"- spune autorul studiului Maria Vennberg.

Un studiu realizat de cercetatorii publicat in revista de Sanatate Publica Nutrition.