Ce efect are diabet zaharat fructoza

Fructoza (fructe de zahăr) este prezentă în formă liberă în fructe aproape toate dulci și fructe de pădure. Este aceeasi nutrienti ca glucoză și zaharoză. Singura diferență este că fructoza ca digestia sa necesită mai puțină insulină. Acesta este de 1,7 ori mai dulce decât zahărul în același caloric cu el, și, prin urmare, este utilizat în doze mai mici. Avantajul său este că o cantitate relativ mică de ea poate da un gust dulce la orice fel de mâncare.

În ultimii ani, a investigat intensiv problema dacă fructoză ar trebui să includă dieta cu diabet zaharat, deoarece acestea nu necesită insulină pentru asimilarea ei. La acești pacienți, de multe ori duce la o creștere a glucozei din sange, in timp ce oamenii sănătoși acest lucru nu se observă. Cu toate acestea, din cauza lipsei de glucoză în celulele din corpul persoanelor cu diabet zaharat, se poate arde de grăsime, ceea ce duce la epuizarea de magazine de grăsime, și fructoza, în acest caz, îi va ajuta să reconstruiască. Datorita caloric ridicat (1 gram corespunzând la circa 4 calla), atunci diabet fructoză utilizat într-o cantitate de cel mult 30-40 de grame pe zi, iar 20% ar trebui să fie considerate ca făcând parte din regimul alimentar.

Una acțiunii periculoase de fructoză este abilitatea de a spori sentimentul de foame. Datorită utilizării produselor bogate în glucoză, doresc întotdeauna dulce, ca nivelurile crescute de hormon de foame - ghrelin. Aceasta, la rândul său, poate contribui la etapa inițială de obezitate, în special în cazul în care există o predispoziție.

Astfel, datorită prezenței atât aspecte pozitive, cât și negative, aplicarea diabet fructoză ambiguu.