Dieta pentru Diabetici: numărul tabelului 9

Numirea numărul de dieta 9

Dieta № 9 utilizate în dezvoltarea unor boli cum ar fi diabetul zaharat Tip 2 usoara pana la severitate moderata, boli alergice (astm bronșic, etc.), boli ale articulațiilor. Datorită dieta crea condiții favorabile normalizarea metabolismului glucidic.

dieta număr caracteristic 9
Caracterizat dieta caloric, care este astfel redus moderat de consumul de carbohidrați digerabili și grăsimi animale. Posibilitatea de a reduce cantitatea de carbohidrati si dulciuri blagodaryaisklyucheniyu zahar, utilizarea de îndulcitori (xilitol, sorbitol, etc.). În plus, o dieta pentru diabetici numărul 9 ia în considerare vitamina fiziologic aportul de substanțe imineralnyh. In dieta pentru a exclude utilizarea de zahăr, gem, produse de cofetărie și alte alimente care conțin cantități mari de zahăr. zahăr se înlocuiește inlocuitori de zahar : Xilitol, sorbitol, aspartam, etc.

  • Culinară de prelucrare dieta poate fi variată: permis de fierbere, fierbând, coacere, prăjire.
  • Meselor ar trebui să fie de 5-6 ori pe zi.
  • În cazul în care diabetici observate obezitate, este recomandat numărul de dieta 8.

Compoziția chimică, numărul caloric dieta 9:

100 g proteină

70-80 g grăsime (inclusiv 25g de legume)

300 g de carbohidrati (in principal complex) - tipuri de carbohidrați

glucide simple este de dorit să se elimine sau să limiteze drastic

alimente calorii 2300 kcal

vitamine și microelementelor Număr de dieta 9:

Retinol 0,3 mg



caroten 12 mg

tiamină 1,5 mg

Riboflavina 2,1 mg

Acid nicotinic 18 mg

Acid ascorbic 100 mg

3,7 g de sodiu

4 g de potasiu

0,8 g de calciu

1,3 g de fosfor

fier 15 mg

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit
© 2021 rum.hatedlet.ru