Ceai de migdale înviorătoare vara

Sa dovedit a fi o zi de luni la cald, nu-i așa? Ar fi necesar, cât mai curând posibil, pentru a improspata. Rețetă băutură răcoritoare de vară pentru această ocazie va fi cel mai bun venit.

Nu știai că o combinație de lamaie cu migdale - aceasta este una dintre cele mai bune băuturi. Nu știi? Și trebuie să știți!

Nimic din acest decalaj, am rezolvat rapid. Acest minut rândul său, la prepararea băuturii. Mâner timp de 10 minute.

Ingrediente: ceai răcoritoare

• Teabags - 6 buc. (3 negru 3 verde)
• limonada de casă Cimbru - 1 lingura.
• îndulcitor (Stevia) - echivalentul a 5-6 linguri zahăr
• Extract de migdale - lingura
• migdale prăjite (opțional)

Gătit ceai de migdale:

1. Se fierbe 2 cești de apă purificată. Adăugați ceai și lăsați-l să nu mai mult de 5 minute zaviritsya.
2. Acum, se toarnă limonada, se toarnă substitut de zahăr și extract de migdale. agitație
3. Se toarnă toate aceste lucruri în borcan. Se diluează 9 pahare răcite cu apă fiartă. Dulceață pot fi ajustate la gust.
4. Se serveste limonada cu gheata. A se păstra în frigider. Împreună cu un cocktail poate fi plasat o placă de migdale prăjite (ca starter).

Poftă bună!

Din fericire, cu o sete pentru o băutură pe care nu se tem. Menținerea disciplina, nutriție, consuma alimente in functie de Numărul de dieta nouă. Mai ales în timpul verii nu permit deshidratare.

Încercați să joace sport mai des, dar nu întindeți.

Rămâi sănătos!

porţii: 10

Valoarea energetică (per portie):

Calorii - 14
Proteine ​​- 0 g
Fat - g 0
Carbohidrați - 2,3 g
Celuloza - 0 g
Sodiu - 3,2 mg

Citiți, de asemenea, despre cele mai benefice ceaiuri diabet.