Caise în diabetul zaharat

După cum știți, diabetul nu este boala „tolerant“, în legătură cu dieta pacientului - este ușor crește doza de zahăr, așa cum începe imediat hiperglicemie, ceea ce duce la consecințe foarte negative. Prin urmare, există o întrebare logică - este posibil să sărbătoare pe fructe în porții mici? Desigur, ele conțin, de asemenea zahăr, dar ele sunt, de asemenea, utile pentru organism. Mai ales caise, care sunt vitamine si oligoelemente Fount.

Pot mânca caise în diabet?

Răspunsul nu este atât de simplu, de fapt, în ciuda utilității aparente a acestui fruct, nu este foarte util pentru diabetici. El este un antioxidant excelent și are multe vitamine benefice, dar persoanele care suferă de diabet ar trebui să urmeze câteva reguli.

1. În primul rând, aceasta este în valoare se calculează cu atenție așa-numita „pâine normală“ la utilizarea tuturor tipurilor de fructe și produse care conțin zahăr.
2. În al doilea rând, în orice caz, nu poate fi utilizat împreună cu alte fructe caise - nivelurile de zahăr sari repede.

Utilizarea de caise in diabetul zaharat este asociat cu un alt aspect - cel mai bine este să le mănânce într-o formă uscată.

De ce în uscat?

Da, pentru că, fiind deja liber de o mulțime de zahăr și acizi, ei, cu toate acestea, păstrează utilitatea lor deplină. Sunt de acord, acest lucru este un avantaj semnificativ de caise uscate.

În plus, caise uscate devin un catalizator pentru apariția corpilor cetonici în organism.

Un alt punct important - întotdeauna mânca caise naturale uscate, este maro inchis. Bright portocaliu cufundat în sirop, și zahăr în ea nu mai puțin de caramel.

În funcție de tipul și caracteristicile diabetului, caise uscate rata de zi cu zi pot varia. Dar, în medie, se va ridica la aproximativ 20-25 g. Da, nu este într-adevăr un pic, dar că sănătatea este mai scump, este?

Dacă vă place produse alimentare din fructe, în special caise, vă puteți ridica o mulțime de diferite rețete cu fructe.

Cine a spus că utilizarea de caise în diabetul zaharat este discutabil? Trebuie doar să abordeze cu atenție problema utilizării lor, și totul va fi bine. Mai mult decât atât, corpul tau va primi toate vitaminele și elementele necesare.

Video despre beneficiile diabetului zaharat:

Doar pe rețeta înghețată în sfârșitul video nu arata chiar, un diabetic este în orice caz imposibil, este prea bogat in calorii si grasimi.

Dacă doriți, se pregătească pentru rudele lor sănătoase.

Mult noroc pentru tine și un nivel normal de zahăr!