Colesterolul in proteine

Proteine ​​de proteine ​​numite de înaltă calitate, special pregătite pentru sportivi și necesare pentru construirea musculare rapid. În funcție de metoda de obținere poate fi o origine vegetală sau animală au. In proteine ​​vegetale colesterol nu este prezent, ca și în animal, el este în mod necesar prezent și poate cauza formarea de placi sclerotice si dezvoltarea bolilor sistemului cardiovascular, cu toate consecințele care decurg din aceasta.

S-ar părea, colesterol proteina nu este de dorit și ar trebui să fie preferată shake-uri de proteine ​​si concentrate din plante, nu conține în compoziția sa. De fapt, sa constatat că nici colesterol în proteine ​​shake-uri pentru a construi musculare pe aceasta, sunt inutile și nu au nici un impact asupra stării fizice a sportivului.

Ca rezultat, sportivul ajunge într-o situație dificilă, în care o parte nu se poate face fără proteine ​​de origine animală cu un nivel ridicat de colesterol sunt benefice pentru cresterea masei musculare, iar pe de altă parte un exces de lipide din organism poate duce la dezvoltarea bolilor de inima si tromboza.

Având studiat cu atenție situația, medicii care lucrează în domeniul medicinii sportive, este recomandat să adere la un regim alimentar rezonabil și să nu abuzeze de proteinele de origine animală în vederea realizării unei figuri unice în relief și trunchi. Sănătatea este mai scump!