Ceapa si colesterolul

Aceasta leguma bogata in vitamine si minerale. Utilizarea sa în alimente îmbunătățește imunitatea și are un efect antibacterian asupra organismului. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că arcul atunci când colesterolul inhibă sinteza sa în corpul uman, reducând astfel nivelul său, care, la rândul său, determină tensiunii arteriale la normal si reduce riscul de accidente vasculare cerebrale si atacurile de cord.

Este important să-l mănânce ceapa rosie. Oamenii de știință au descoperit că este mai eficientă în lupta cu colesterol, în plus, are o aromă ușoară și o aromă plăcută. De asemenea, pene ceapa utile, care se pot adăuga la salate și primele cursuri. Dar, de la friptura ar trebui să fie abandonată. Beneficiați de aceasta nu este corpul, dar conținutul său caloric este destul de mare.

Pentru a reduce nivelul de colesterol din organism este suficient de zi pentru a mânca o ceapa medie. De asemenea, este posibil să se facă infuzia de miere si ceapa tocate marunt, amestecarea lor în proporții egale și menținerea la temperatura camerei, timp de aproximativ o oră. Siropul rezultat are un gust placut si scade nivelul colesterolului cu cel puțin 20%. Ea trebuie să ia o lingura de trei ori pe zi, după mese, întotdeauna cu respectarea dieta scăzut de calorii. Tratamentul este eficient numai în cazul în care excluderea alimentelor grase.