Trei salata pentru diabetici: salata de sănătate, cherestea salata, salata de dovleac
Salata pentru diabetici Sănătate
Conținutul caloric total de - 562 kcal.
Ingrediente.
- Castraveți - 2 buc.
- Morcovi - 2 buc.
- Tomatele - 200 g
- Mere (dzhanatan) - 100 g
- Salata verde - 100 g
- Sour - '25
- lămâie
- Sare - '15
- zahăr
Pregătirea. morcovi cruzi gatiti, se taie în fâșii, se adaugă castraveți și mere fără miezuri. Se spală frunzele de salată, se taie fiecare foaie în 3-4 părți, se amestecă ingredientele, se adauga smantana cu zeama de lamaie, sare și zahăr pentru a decora o farfurie de felii de roșii.
Delicious Dieta Salate
Salata de ciuperci „pădure“
Conținutul caloric total de - 597 kcal.
Ingrediente.
- Ciuperci - 500
- castraveti murati - 2-3 pc.
- sare
- Ulei vegetal - 50 g
- piper negru
- oțet
Pregătirea. ciupercile curate se spală și se fierbe timp de 10 minute. Complet, aruncați într-o sită, se răcește și se taie în felii mici. cuburi castraveți, ciuperci se amestecă, se fierbe sosul - otet, sare, ulei, piper - se toarnă salată și se amestecă
salata de dovleac
Conținutul caloric total de - 598 kcal.
Ingrediente.
- Dovleac - 380
- castraveti murati - 200 g
- Ceapă - 1 buc.
- Sare - 2 linguri. l.
- Ulei vegetal - 2 linguri. l.
- patrunjel tocat - 20 g
- oțet
- piper
- Tomatele - 400 g
Pregătirea. Castraveți și dovleac taie în cuburi, ceapa si frecati mix, se amestecă cu ingredientele rămase (bine pasate), decorează roșii vase, tăiate în felii sau cercuri
- Carne cu ciuperci și roșii
- Rosii umplute si castraveti
- Salata de ciuperci cu șuncă
- Primul curs pentru diabetici: supa de legume, carne echipa diez, supa de cartofi, ciuperci
- Salata cu kiwi, castraveti si menta
- Salata cu castraveti si feta (100 kcal la 100 de grame)
- Salate pentru Diabetici: vitamina bomba, ou verde, salata de ridichi, castraveti si oua
- Salate pentru Diabetici: Deli, ceapa salata, salată simplă carne
- Salate pentru Diabetici: mere și salată de sfeclă, ciuperci murate, salata de ridichi si castravete
- Sarmale, varză acră cu ciuperci, mazăre piure și salată
- Primul curs pentru diabetici: supa de lapte de napi, supa de ciuperci, supa cu ciuperci si vinetele
- Primul curs pentru diabetici: supă cu găluște, supa de salata supa măcriș
- Primul curs pentru diabetici: supa cu fasole, supa de ciuperci
- Salate pentru diabetici: fructe și brânză, salată diabetici, salata de morcov cu mazăre
- Salată
- Salata de vitamina
- Salata de legume și fructe
- Salata de ciuperci murate
- Salata de cod
- Salata cu ulei si otet
- Salata cu ciuperci si nuci