Salate pentru diabetici: fructe și brânză, salată diabetici, salata de morcov cu mazăre

Salata de fructe și brânză
Conținutul total de calorii - 614 kcal
Ingrediente.

• Mere - 600g
• brânză de vaci - 80 g
• Cream - 2 linguri. L
• Lemon (suc) - 20 g
• Zahăr - 20 g

Pregătirea. Se prepară fructele, se taie în felii de mărime mijlocie, brânză de vaci, smântână și suc de lămâie și se amestecă pentru a pregăti realimentare, realimentare adăuga la fructe și să dea un ceai bun (1-2 ore)

Vinaigrette pentru diabetici
Conținutul caloric total de - 965 kcal.
Ingrediente.

• Cartofi - 200 g
• Sfecla - '75
• Morcovi - 1 buc.
• Murături - 2 buc.
• Apple (poate fi decapate) - 100 g
• Sauerkraut - '50
• Ceapă - 50 g
• Ulei vegetal - 50 g
• Oțet - '70
• Muștar - 6 g
• Ierburi - 10 g
• Zahăr - 20 g
• sare

Pregătirea. Pre-fierbere morcovi, sfecla si cartofi. Mere și castraveți curățate, tăiate în felii sau fâșii, pentru a schimba intr-un castron, se adauga varza tocata. După aceea, muștar, piper, zahăr și se amestecă sare și frecați cu ulei vegetal, se adaugă oțet și legume, înainte de a vă aduce la masa pentru a se amesteca cu sosul, trecerea sub forma de salata, decora fel de mâncare sfeclă de zahăr, ceapă verde și mărar, castraveți sau roșii. Maioneza (sau un ulei). Sfecla cu diabet zaharat sunt, în general, foarte utile.

Salata de morcov cu mazăre verde
Conținutul caloric total de - 384 kcal.
Ingrediente.

• goroshok verde (conserve) - 200 g
• Morcovi - 40 g
• Dill - 10 g
• Maioneza - 45

Pregătirea. Morcovii sunt curățate și spălate, frecat pe o răzătoare fină, se amestecă cu mazăre verde și mărar rupe în bucăți, se condimentează cu ingrediente salata maioneza - vasul este gata să mănânce